Stress…? Lavendel biedt uitkomst.

De sterk geurende bloemen van echte Lavendel

De sterk geurende bloemen van echte Lavendel (copyright: fermedesaintemarthe.com)

Gisteren had ik een heerlijke dag, maar vandaag had ik regelrechte stress. In dit geval ging het over een verduisterde huissleutel. Ik zal me er verder niet in detail over uitlaten, maar naast de intense communicatie hierover, mijn normale dagelijkse taken en verantwoordelijkheden, heb ik ook acuut mijn voordeurslot laten vervangen. In dit geval dus stress die gaat over je gevoel van veiligheid, even om te schetsen wat ik bedoel met mijn stress niveau vandaag. Wat doe je dan als Kruidengeneeskundige?

In dit geval koos ik voor aromatherapie met Lavendel (Lavandula officinale). Aromatherapie werkt met geur (aroma) en is daardoor direct verbonden met het limbisch systeem in de hersenen. Dit is een van de oudste delen van de hersenen en hier zijn onder andere de emoties geregeld. Via geur bereik je dus direct het limbisch systeem en beïnvloed je direct de emoties. Dat had ik nodig!

Lavendelolie is sterk rustgevend en kalmerend. Het werkt zelfs bij angst. Lavendel haalt je daarnaast uit je hoofd wat fijn is als je zoveel moet regelen ineens. Ik vind het persoonlijk een hele prettige geur. Het is de meest veelzijdige etherische olie en een van de zeldzame etherische olieën die je onverdund op de huid mag gebruiken. En dat is wat ik vandaag heb gedaan. Ik heb het op mijn huid gesprenkeld alsof het parfum was, heerlijk! En alsof het nog niet genoeg was, goot ik per ongeluk de helft van het flesje op de vloer in de woonkamer! Ik verdenk mijn lieve Gidsen voor dit extra beetje hulp want ik stond bij mijn Engelenplekje op dat moment. Zonde van de olie, maar het was dus vast voor een goed doel. Ik voel me in elk geval weer gekalmeerd en gerustgesteld. Het is weer achter de rug en ik richt me lekker op de fijne positieve dingen in het leven!

Wil je echte goede etherische Lavendelolie? Kies dan voor Chi Lavendel Eko. Deze olie kun je bij mij bestellen als je dat wil.

Ik wens je een heerlijke ontspannen dag!

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf

Let op: Lavendelolie dient te worden vermeden tijdens de eerste maanden van de zwangerschap.

Advertisements

2 thoughts on “Stress…? Lavendel biedt uitkomst.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s