Goudsbloem – Calendula officinalis

Goudsbloem – Calendula officinalis

Eén van mijn eerste Goudsbloemen bijna 10 jaar geleden, zo mooi!

Toen ik me ging verdiepen in kruiden en zeker toen ik Kruidengeneeskunde studeerde werd ik direct verliefd op de Goudsbloem. Natuurlijk om het uiterlijk. Het zijn net vrolijke zonnen en dan bloeien ze ook nog zo enorm uitbundig. Ze zijn ook nog eens heel makkelijk en erg sterk, dus iedereen kan er wat mee in een pot of in de tuin. Ik had destijds alleen een klein balkon en had een paar potten met Goudsbloemen. Van de bloemhoofdjes en met name van de gele lintbloemetjes maak je heel makkelijk een heilzame thee die de doorstroming van de lymfe bevordert, de lever reinigt en ook nog eens goed is voor de huid.

Ik gebruik Goudsbloem best vaak en heb het standaard in huis, als gedroogde bloemen en als tinctuur. Voor mezelf, John en onze dieren. Zo is Olaf, onze Whippet, afgelopen weekend behoorlijk hard gebeten door een andere hond. De diepe wond heb ik behandeld met Goudsbloem waardoor er binnen no time een mooi korstje op kwam en het snel kleiner werd. Mijn paard, dat ik vorig jaar van mishandeling heb gered, heeft dikke oude littekens op een van zijn achterbenen. Die gaan regelmatig open en dan behandel ik ze met Goudsbloem. Het mooie is dat Goudsbloem niet alleen wonden helpt genezen, maar ook werkt als natuurlijk jodium. Het is antibacterieel en schimmeldodend. En zelf gebruik ik het wanneer ik een reinigingskuur doe. Dit zijn maar enkele toepassingen van dit prachtige kruid. Er zijn er veel meer. In de Kruidengeneeskunde kijk je ook nog naar meer factoren wanneer je een kruid kiest voor iemand.

Goudsbloem is wel een heel veilig kruid. Je kunt het dus makkelijk in je tuin of op je balkon kweken en er thee van maken. Goudsbloem heeft qua smaak iets bitters en het kan ook een beetje flauw overkomen. Het is extra lekker als je het combineert met wat anders zoals met een beetje Vlier of Linde. Die kruiden zitten de werking van Goudsbloem niet in de weg. Ja, wie zei dat Kruidengeneeskunde makkelijk is ūüėČ Je moet wel weten wat je doet, dus als je aan je gezondheid wil werken, is het belangrijk dat je dit onder begeleiding van een gediplomeerde Kruidengeneeskundige doet.

Ik kan niet wachten om deze te zaaien :)

Ik kan niet wachten om deze te zaaien ūüôā

Over ongeveer 3 weken hebben John en ik weer een tuin en natuurlijk heb ik al volop zaden in huis om er iets heel moois van te maken. Goudsbloem mag daarbij niet ontbreken. Uiteraard verschijnen daar nog prachtige foto’s van op onze website en Facebookpagina! Wat een heerlijk begin van de Lente dit ‚̧

Veel liefs,
Merel Burggraaf
Kruidengeneeskundige

Ps. ben je ge√Įnteresseerd in hoe je veilige kruiden makkelijk kunt verwerken tot leuke/lekkere producten? Er zijn workshops in aantocht bij De KruidenMaan!!

Advertisements
Een Nieuw Project – Kruidentuin

Een Nieuw Project – Kruidentuin

Akelei in onze vorige tuin. Dat willen we weer! Foto door John Burggraaf.

Het zal je niet verwonderen als ik schrijf dat het al heel lang mijn wens is om zelf een mooie kruidentuin aan te leggen. Ook John heeft die wens. En hoewel ik nu nog niet in details kan treden, is het voor 99% zeker dat de tuin er nu gaat komen, precies op het goede moment aangezien het voorjaar eraan komt. Het is mijn bedoeling dat de kruidentuin ook voor jou wat gaat betekenen. Hoe dit precies vorm krijgt, lees je later wel. We zitten nog in een heel vroeg stadium met dit project. Nu alvast wat voorpret.

Ook een Akelei, niet de wilde maar een kweekvorm. Foto door John Burggraaf.

Vanaf nu wil ik in ieder geval telkens een stukje bloggen over onze tuin, van de voorbereidingen, tot de groei en ook de oogst. Uiteraard is het onze bedoeling om de tuin volledig biologisch te houden en willen we naast geneeskracht zorgen voor voldoende voedsel voor vlinders, vogels en bijen. Nou gaat dat gelukkig hand in hand.

De Passiebloem, geneeskracht maar ook een grote sierwaarde in de tuin! Foto door John Burggraaf.

Vandaag dus deel 1, deze korte aankondiging die nog een heel klein voorbehoud heeft. Om te beginnen hebben we ons eerste pakket zaden van geneeskrachtige planten ontvangen, allemaal biologisch en een aantal zelfs biologisch-dynamisch (Demeter). Ik heb al drie keer achterop de verpakkingen gekeken om te kijken of er toch niet √©√©ntje alvast voorgezaaid kan worden in februari haha, maar maart is toch echt het vroegst! Ik koop mijn zaden in bij De Bolster en Cruydthoeck. Daar hebben ze namelijk oorspronkelijke soorten van goede kwaliteit. Ik let er op dat ik echte geneeskrachtige planten in onze tuin krijg en ook probeer ik wat zeldzame inheemse bloemen in te tuin te krijgen. Stiekem hoop ik altijd dat de zaden van die bloemen zich dan toch weer gaan verspreiden. Dat is lastig natuurlijk omdat veel grond vervuild is door landbouwgif. Maar goed, ik ben al helemaal gelukkig als John en ik samen met veel Liefde voor ons eigen stukje Moeder Aarde kunnen zorgen. Zelfs al is het maar een postzegel, de Natuur is er vast blij mee ‚̧

Over een week weten we meer. We houden je op de hoogte!
Hartelijke groet,
Merel Burggraaf
Kruidengeneeskundige

Japanse tempelboom – Ginkgo biloba

Japanse tempelboom – Ginkgo biloba

Afgevallen bladeren en vruchten van de Ginkgo biloba

Afgevallen bladeren en vruchten van de Ginkgo biloba geven haast licht in de herfst.

Gisteren liep ik samen met John en onze hond Olaf door de storm, heerlijk! De bladeren zijn nu echt zo goed als helemaal van de bomen en zo kwamen we ook langs een prachtige Ginkgo biloba, oftewel een Japense tempelboom. Niet alleen de typerende goudgele tweelobbige bladeren lagen volop onder de boom, maar in dit geval ook de Abrikoosachtige vruchten. Deze vruchten hebben iets meer een zilveren glans en ze ruiken vies, een beetje de geur van rotting. Sommige mensen vinden de vruchten zo enorm stinken dat ze bij gemeentes pleiten voor het verwijderen van de bomen uit de straat. Als je bedenkt dat deze boom geneeskrachtig is en de stank maar tijdelijk, dan is dat natuurlijk heel erg zonde!

Stinkvruchten... maar wel mooi!

Stinkvruchten… maar wel mooi!

Olaf weet dat het goed is voor hem. Hij dook gelijk op de vruchten en at er een aantal. Ik laat hem dan zijn gang gaan. Bij honden stimuleert het de doorbloeding van onder andere de hersenen en het zenuwstelsel. Ook verbetert het de werking van neurotransmitters. Eten ze er teveel van? Dan is het resultaat diarree. Dat hoeft niet altijd erg te zijn want soms gebruiken honden dit ook om zichzelf te reinigen.

De Japanse tempelboom, die meestal Ginkgo wordt genoemd, werkt ook voor mensen heel goed voor de doorbloeding van de hartspier, de benen en de hersenen. Het is dan ook een goed middel tegen vergeetachtigheid en een onderdeel van de behandeling van dementie. Er wordt hiervoor het blad gebruikt en dus niet de vruchten (de vruchten geven overigens huidirritatie als je ze gaat rapen).

De Ginkgo draagt bij aan een prachtige Herfstsfeer.

De Ginkgo draagt bij aan een prachtige Herfstsfeer.

Wat ik daarbij heel bijzonder vind, is dat de Ginkgo een levend fossiel is. Deze boom komt uit een familie die al 180 miljoen jaar bestaat en is de enige overgebleven boom uit die familie. Daarnaast bevatten de mannelijke vruchten (de boom is tweehuizig) na bestuiving vrij bewegende zaadcellen met een zweepstaart. Echt een boom uit een andere tijd dus. Je vond ze bij Japanse en Chinese tempels en zijn pas halverwege de 18e eeuw naar Europa gekomen. Echter… ze groeiden 180 miljoen jaar geleden overal!

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf
Kruidengeneeskundige

Wil jij met kruiden aan je gezondheid werken? Neem gerust contact op voor een consult via dekruidenmaan@gmail.com of bel even naar 06 1980 2463 (bij geen gehoor gewoon even inspreken).

Griep, prik of niet?

Griep, prik of niet?

merel-burggraaf-de-kruidenmaan-vaccin-vaccinatie-griep-griepprik-vlier-natuurgeneeskundige-grieppreventie-consult
Het is weer die tijd dat massaal de griepprik wordt gepromoot, met name voor zwakkere mensen, mensen boven de 60 jaar en kleine kinderen. Wat is nu eigenlijk het nut van grieppreventie en kun je griep eigenlijk wel voor zijn?

Griep
Het griepvirus kent iedereen wel en dan weten we vooral dat we ons niet lekker voelen. Van snotterig en hoofdpijn, tot en met flinke koorts en veel willen slapen zijn de meest bekende verschijnselen. Als ons dan wordt verteld dat je dit kunt voorkomen met een griepprik, dan vinden velen dit prettig. Ook werkgevers vinden dit prettig en er zijn zelfs werkgevers die de jaarlijkse griepprik aanbieden op het werk.
Wat niet bij iedereen bekend is, is dat griep een virus is dat continu muteert. Dat wil zeggen dat het griepvirus zichzelf steeds wijzigt, in feite om te overleven. Het immuunsysteem moet daardoor¬†telkens opnieuw het griepvirus opsporen. Een gewijzigd griepvirus is namelijk niet gelijk herkenbaar voor je immuunsysteem. Het griepvirus zet de nieuwste mutatie natuurlijk niet in de krant, dus niemand weet welke mutatie er plaats vindt en niemand weet welk type griepvirus er precies uitbreekt in een bepaald seizoen. Als je niet weet wat voor griep er komt, dan weet je ook niet wat voor vaccin je daarvoor moet maken…

Een voorbeeld van een bijsluiter van een griepvaccin waarin staat dat het middel niet is getest.

Een voorbeeld van een bijsluiter van een griepvaccin waarin staat dat het middel niet is getest op de werking ervan.

Immuunsysteem
Het immuunsysteem is op een bepaalde logische wijze gebouwd en je hebt twee typen. De eerste is het passieve immuunsysteem. Dit zijn de huid en de slijmvliezen, eigenlijk alles dat een grens is tussen jouw lichaam en de buitenwereld. Die grens houdt in principe de ziektekiemen buiten. Mocht er toch iets binnen komen, door bijvoorbeeld een wondje of door inademen of inslikken, dan komt het actieve immuunsysteem in werking. De ziektekiem is dan een trigger voor het systeem om na te gaan wat het is en hoe het bestreden kan worden. Als een ziektekiem al bekend is van vroeger, dan gaat dit vaak sneller dan wanneer het een nieuwe ziektekiem is.
Wanneer het lichaam via een inenting (verzwakte) ziektekiemen krijgt ingespoten, dan gebeurt er iets heel onnatuurlijks. Het passieve immuunsysteem wordt overgeslagen terwijl hier normaal gesproken het eerste signaal binnenkomt waardoor zelfs het actieve immuunsysteem al gewaarschuwd is. Je zou dus kunnen zeggen dat het lichaam zonder waarschuwing schadelijke stoffen krijgt toegediend (niet alleen het virus, maar ook andere ingredi√ęnten die in het vaccin zitten zoals het zeer giftige formaldehyde). Hierdoor ontstaat vaak¬†vaccinatieschade en dit allemaal voor een griepvariant die nog niet bekend is. Daarnaast is er een lange lijst van (mogelijke) bijwerkingen.

Vlier bevordert de natuurlijke weerstand tegen griep, zowel preventief als curatief.

Vlier bevordert de natuurlijke weerstand tegen griep, zowel preventief als curatief (copyright John Burggraaf).

Natuurgeneeskundige visie
In de Natuurgeneeskunde zeggen we: ‘de bodem bepaalt de ziekte’. Dit betekent dat de kracht van jouw lichaam en immuunsysteem (jouw ‘bodem’) bepaalt of je ziek wordt of niet. Die weerbaarheid of ‘weerstand’ kun je op peil houden door zo gezond mogelijk te leven en op tijd rust te nemen. Is de weerstand even wat minder en vrees je dat je griep kunt krijgen, dan kun je de weerstand opbouwen.
Binnen onze praktijk gebruiken we daar onder andere een bepaalde kruidentinctuur voor van bijvoorbeeld Vlier. De Vlier is een plant bij uitstek die griep helpt voorkomen, en ook helpt bij de genezing als je toch griep krijgt. Als je begint met deze tinctuur op het moment dat de griep komt opzetten, dan duurt deze korter en is minder heftig. Wat je ook kunt doen, is een kuur in het najaar (bv. november) en een in januari (na de drukke feestdagen die vaak een aanslag op de weerstand zijn). Het is heel veilig voor kinderen (wel graag advies met de Kruidengeneeskundige over de dosering) en het veroorzaakt geen bijwerkingen.

Wil je meer weten over hoe je griep kunt voor zijn? Heb je griep en wil je je lijf graag op een natuurlijk manier ondersteunen? Maak dan gerust een afspraak met me via 06 1980 2463 of dekruidenmaan@gmail.com.

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf
Kruidengeneeskundige

Mijn blogposts zijn bedoeld om te informeren. Daarom wil ik je onderstaande mededelingen niet onthouden. Wanneer je inzichtelijk hebt hoe bepaalde zaken zijn georganiseerd, dan kun je ook makkelijker de juiste keuzes maken.
*¬†Herinner je je die grote paniek omtrent de ‘Mexicaanse griep’ nog? De werkelijke aanleiding was het feit dat overheden nog erg veel vaccins tegen de H5N1-variant op de plank hadden liggen met een uiterste gebruiksdatum. Mensen lieten zich massaal inenten en zo hebben ze al die vaccins toch nog kunnen verkopen.
** Valt het je ook op dat veel griepvarianten worden gerelateerd aan dieren? Denk maar aan varkens en kippen. Dit is voor overheden vaak aanleiding tot verplichte massaslachtingen geweest. Boeren gingen hierdoor failliet en een heel aantal boeren pleegden zelfmoord omdat ze hun leven compleet vernietigd zagen worden. Wat er in werkelijkheid achter zit, is dat het de boeren in Nederland erg moeilijk wordt gemaakt omdat hun grond veel geld oplevert als bouwgrond.

Ach, Pak Gewoon Arnica… of Liever Niet?

Ach, Pak Gewoon Arnica… of Liever Niet?

Arnica hier op een prachtige botanische plaat uit de 18e eeuw, wel of niet gebruiken?

Arnica, hier op een prachtige botanische plaat uit de 18e eeuw, wel of niet gebruiken?

Ik weet niet of het komt omdat de Kruidengeneeskunde vaak als veilig wordt gezien of mogelijk dat sommige kruiden op een bepaalde manier in de markt worden gezet, maar ik heb mensen (ook¬†personeel van kruidenwinkels) al zo vaak het goed bedoelde advies horen geven ‘Ach, pak gewoon Arnica.’ Het gaat dan vaak om kneuzingen en blauwe plekken. Zo simpel is het echter niet. Het¬†geeft zelfs risico op meer schade.

De keuze voor een kruid
De keuze voor een kruid is afhankelijk van veel factoren. Zo zijn er bijvoorbeeld tientallen kruiden voor de lever, maar de keuze voor het juiste kruid is gebaseerd op de persoonlijkheid van de cli√ęnt, de klachten die een cli√ęnt nog meer heeft (naast de klacht waar iemand een consult voor wil) en ook het medicijngebruik of bepaalde gevoeligheden spelen een rol. Zo zie je vaak bij leverreiniging dat Mariadistel wordt gebruikt, terwijl Gezegende distel, Goudsbloem, Paardenbloem of Agrimonie wellicht beter op zijn plaats is als je werkelijk naar het totaalbeeld van de persoon kijkt. Bij de keuze voor het juiste kruid, is het effect veel groter en vaak blijvend omdat het mentale stuk dat achter de klachten zit ook wordt geholpen.

Smeerwortel, vaak een betere keuze.

Smeerwortel, vaak een betere keuze.

Niet altijd Arnica dus
Zo ook met kneuzingen, blauwe plekken en wonden. Er is een aantal kruiden dat in zo’n geval¬†een betere keuze is dan Arnica. Heb je jezelf bezeerd, maar ben je niet buiten westen geweest? Dan is Smeerwortel meestal een betere keuze. Is er sprake van een open verwonding, dan kan Goudsbloem een betere keuze zijn. Het hangt af van de situatie.
Aan het gebruik van Arnica zijn risico’s verbonden. Als je namelijk klachten hebt die niet helemaal bij Arnica passen of als je het preventief smeert (wat ook veel mensen doen), dan kun je juist de klachten ontwikkelen waartegen Arnica gewoonlijk werkt. Dit noem je het Similia-principe, namelijk dat een middel bij gezonde mensen bepaalde klachten kan geven, dezelfde klachten die het middel geneest wanneer iemand deze klachten wel heeft. Met het gebruik van zo’n verkeerd gekozen kruid, hou je vervolgens de klachten in stand.

Goudsbloem, een van de wondgenezende kruiden.

Goudsbloem, een van de wondgenezende kruiden.

Zorgvuldigheid 
Kruidengeneeskunde is in mijn ogen heel veilig mits het advies van iemand komt met een grote hoeveelheid kennis van de Kruidengeneeskunde en het menselijk lichaam. Er zijn honderden geneeskrachtige kruiden elk met een eigen accent, dus een specifiek terrein waarop deze werkzaam is. Daarvoor moet echt naar het volledige beeld van de cli√ęnt worden gekeken. Zo ben ik in mijn praktijk al twee keer iemand tegen gekomen die bang was geworden voor het gebruik van Sint Janskruid. De oorzaak was op de eerste plaats vanwege een verkeerd geadviseerd middel (bijvoorbeeld een ge√Įsoleerde inhoudsstof in een kruidenpil, in plaats van een oertinctuur gemaakt van de volledige plant), en op de tweede plaats was een ander middel vanwege het totaalbeeld van de cli√ęnt beter op zijn plaats. Zorgvuldigheid is ter ere van jou als¬†cli√ęnt en ook van de Kruidengeneeskunde uiteraard van groot belang.

Kruidengeneeskundig consult
Een consult bij mij wordt om deze¬†redenen vooraf gegaan door een uitgebreide anamnese waarbij ik rekening hou met zoveel mogelijk¬†factoren. Ik vind het van groot belang dat iedere cli√ęnt, en jij dus ook, het juiste middel krijgt.¬†Doordat ik volledig respecteer dat iedereen een specifiek kruid nodig heeft, heb ik natuurlijk niet altijd alles op voorraad. Is dat het geval, dan¬†worden de middelen door mij binnen 2 √† 3 dagen geleverd. Wat voorop staat is dat je √©cht geholpen wordt en ik zou je tekort doen met ‘ach, pak maar gewoon Arnica’ omdat dit volop op de plank staat.

Wil jij op een holistische en natuurlijke manier aan je gezondheid werken? Maak dan gerust een afspraak met mij voor een Kruidengeneeskundig consult. Dit kan via dekruidenmaan@gmail.com of 06 1980 2463.

Ik wens je een goede gezondheid!

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf

De Schoonheid van Brandnetel

De Schoonheid van Brandnetel

Brandnetel, een schoonheid die zorgt voor schoonheid.

Brandnetel, een schoonheid die zorgt voor schoonheid.

Het is zomer en er bloeien verschillende prachtige kruiden zoals Kamille, Guldenroede, Sint Janskruid en Teunisbloem. Ook vanmiddag heb ik daar enorm van genoten tijdens de wandeling met Olaf, onze Whippet. Ondanks al die prachtige bloeiende kruiden wilde ik jullie nu de schoonheid van Brandnetel laten zien! John fotografeert heel erg mooi, waar ik heel blij mee ben. Op deze manier kunnen we namelijk de schoonheid en bijzonderheid van ogenschijnlijk saaie of normale planten aan je laten zien. Brandnetel bijvoorbeeld, een sterk geneeskrachtige plant die ondanks zijn stekelige uiterlijk een grote schoonheid is. En zijn geneeskracht? Brandnetel zorgt voor schoonheid van binnen doordat hij je helpt afvalstoffen af te voeren! Hopelijk kijk je nu anders tegen Brandnetel aan.
Hartelijke groet,
Merel Burggraaf
Merel Burggraaf De KruidenMaan kalender 2017 kruidengeneeskunde Brandnetel

Lente – Een Heleboel Geneeskracht In Opkomst

This slideshow requires JavaScript.

Het leek me leuk om een klein overzicht te geven van wat er allemaal opkomt aan geneeskracht. Dit is nog lang niet alles hoor. Ik heb ook al volop Kleefkruid, Weegbree en zoveel andere geneeskrachtige planten gezien. Heerlijk. Het geeft altijd nieuwe hoop als de Lente in volle gang is en de planten met al hun geneeskracht weer klaar staan om ons te helpen. Wat bijzonder! Zelfs op zo’n grijze dag als gisteren is er van alles te ontdekken.

Grijs buiten? Mij houdt het niet tegen zoals je ziet. Als je de natuur van dichtbij bekijkt, dan is er al zoveel moois te zien!

Fijne dag!
Merel Burggraaf
ps. wil jij weten wat er buiten groeit aan geneeskracht? Denk dan eens aan een kruidenwandeling. Ik organiseer ze, maar je kunt ook met mij afspreken voor je eigen groep. Neem gerust contact op met me (0619802463).