Lente – Een Heleboel Geneeskracht In Opkomst

This slideshow requires JavaScript.

Het leek me leuk om een klein overzicht te geven van wat er allemaal opkomt aan geneeskracht. Dit is nog lang niet alles hoor. Ik heb ook al volop Kleefkruid, Weegbree en zoveel andere geneeskrachtige planten gezien. Heerlijk. Het geeft altijd nieuwe hoop als de Lente in volle gang is en de planten met al hun geneeskracht weer klaar staan om ons te helpen. Wat bijzonder! Zelfs op zo’n grijze dag als gisteren is er van alles te ontdekken.

Grijs buiten? Mij houdt het niet tegen zoals je ziet. Als je de natuur van dichtbij bekijkt, dan is er al zoveel moois te zien!

Fijne dag!
Merel Burggraaf
ps. wil jij weten wat er buiten groeit aan geneeskracht? Denk dan eens aan een kruidenwandeling. Ik organiseer ze, maar je kunt ook met mij afspreken voor je eigen groep. Neem gerust contact op met me (0619802463).

Advertisements

Stress…? Lavendel biedt uitkomst.

De sterk geurende bloemen van echte Lavendel

De sterk geurende bloemen van echte Lavendel (copyright: fermedesaintemarthe.com)

Gisteren had ik een heerlijke dag, maar vandaag had ik regelrechte stress. In dit geval ging het over een verduisterde huissleutel. Ik zal me er verder niet in detail over uitlaten, maar naast de intense communicatie hierover, mijn normale dagelijkse taken en verantwoordelijkheden, heb ik ook acuut mijn voordeurslot laten vervangen. In dit geval dus stress die gaat over je gevoel van veiligheid, even om te schetsen wat ik bedoel met mijn stress niveau vandaag. Wat doe je dan als Kruidengeneeskundige?

In dit geval koos ik voor aromatherapie met Lavendel (Lavandula officinale). Aromatherapie werkt met geur (aroma) en is daardoor direct verbonden met het limbisch systeem in de hersenen. Dit is een van de oudste delen van de hersenen en hier zijn onder andere de emoties geregeld. Via geur bereik je dus direct het limbisch systeem en beïnvloed je direct de emoties. Dat had ik nodig!

Lavendelolie is sterk rustgevend en kalmerend. Het werkt zelfs bij angst. Lavendel haalt je daarnaast uit je hoofd wat fijn is als je zoveel moet regelen ineens. Ik vind het persoonlijk een hele prettige geur. Het is de meest veelzijdige etherische olie en een van de zeldzame etherische olieën die je onverdund op de huid mag gebruiken. En dat is wat ik vandaag heb gedaan. Ik heb het op mijn huid gesprenkeld alsof het parfum was, heerlijk! En alsof het nog niet genoeg was, goot ik per ongeluk de helft van het flesje op de vloer in de woonkamer! Ik verdenk mijn lieve Gidsen voor dit extra beetje hulp want ik stond bij mijn Engelenplekje op dat moment. Zonde van de olie, maar het was dus vast voor een goed doel. Ik voel me in elk geval weer gekalmeerd en gerustgesteld. Het is weer achter de rug en ik richt me lekker op de fijne positieve dingen in het leven!

Wil je echte goede etherische Lavendelolie? Kies dan voor Chi Lavendel Eko. Deze olie kun je bij mij bestellen als je dat wil.

Ik wens je een heerlijke ontspannen dag!

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf

Let op: Lavendelolie dient te worden vermeden tijdens de eerste maanden van de zwangerschap.

Kweekgras – Triticum repens / Agropyron repens

Kweekgras – Triticum repens / Agropyron repens

Gras saai? Lees en laat je verrassen!

Gras saai? Lees en laat je verrassen!

Het verbaast me niets als je bij gras niet direct aan geneeskracht denkt. Nou heb ik het niet over het gras dat de meeste mensen in de tuin hebben of dat door de gemeenten wordt gebruikt. Ik heb het over Kweekgras, de grote dikke pollen die bij akkers, op braakliggende terreinen en bijvoorbeeld bij mij in het bos groeien. Het zijn de opvallende pollen die boven het andere gras uitsteken.

Kweekgras

Kweekgras

Deze plant wordt al eeuwen gebruikt. Dioscorides, Plinius en Culpeper (allemaal grote namen uit de kruidenhistorie) noemen Kweekgras als middel voor de urinewegen, bijvoorbeeld bij nierstenen en blaasproblemen. Het geneeskrachtige deel zit ondergronds, de wortel. Niet alleen fysiek werkt het op de nieren, maar ook energetisch op de nierenergie. Dit is een energie die met name in de traditionele Chinese geneeskunde wordt erkend. Met nierenergie wordt een basisenergie bedoeld die levenskracht geeft. Kweekgras helpt dit opbouwen. Door de wortel en eventueel wat blad aan salade toe te voegen of door thee of tinctuur van de wortel te gebruiken, kun je een voorjaarskuur doen. Het helpt reinigen en als je dit combineert met het opbouwen van de nierenergie, dan kun je je voorstellen dat het een opkikker geeft na de winter. Het is niet een bijzonder lekker kruid. Al denkt Olaf de Herboristische Hond daar anders over. Hier volgt zijn stukje.

Olaf de Herboristische Hond

Olaf de Herboristische Hond

Honden zijn ook dol op Kweekgras, met name de wortels. Vaak denken mensen dat als een hond gras eet de hond zich niet lekker voelt. Echter honden gebruiken Kweekgras van nature ook preventief. Ja de hond gaat er van overgeven (met gal) en/of raakt ervan aan de diarree. Soms eet de hond het braaksel weer op. Dit vinden mensen vaak nogal vies. Voor de hond echter versterkt het braken de maagspier en helpt het opeten van het braaksel de opname van de inhoudsstoffen. Naast de werking op de urinewegen, die ook geldt voor dieren, wordt er ook melding gemaakt van de werking tegen ingewandswormen. Honden weten precies wat ze nodig hebben om goed voor zichzelf te kunnen zorgen. Olaf vindt het super leuk om zo’n Kweekgraspol helemaal kapot te scheuren en dan in de wortels te happen. Het is voor hem ook gelijk spel!

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf, en Olaf natuurlijk

 

Toverhazelaar – Hamamelis virginiana

Prachtig bloeiende Toverhazelaar

Prachtig bloeiende Toverhazelaar

Als kleine spinnetjes op de kale takken bloeien de bloemen van de Toverhazelaar midden in de winter. Ik vind dit altijd een heerlijk lichtpunt in het donkere seizoen. Het is alsof de bloemen kleine lampjes zijn. Deze opvallende bloemen wijzen in de signatuurleer op de werking tegen aambeien, spataders en andere aderlijke problemen. Niet alleen vanwege de rode kleur die in de bloemen zit, maar ook omdat ze op kluwen van vaten lijken. Deze prachtige plant die zomaar in de stad staat wordt ook ingezet bij bepaalde bloedingen en als huidkruid. Zo zie je maar dat de rijkdom van de natuur zelfs in de stad is te vinden.

En wist je dat van de takken van de Toverhazelaar wichelroedes worden gemaakt? Ik heb het nog niet geprobeerd, maar misschien moet ik dat toch eens doen!

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf

Van de gevorkte takken maak je een wichelroede!

Van de gevorkte takken maak je een wichelroede!

 

Zomerse Tijm Voor Winterse Klachten

Thymus vulgaris in bloei

Thymus vulgaris in bloei

Tijm is echt een van mijn lievelingskruiden. John en ik hebben het ook altijd staan en het is al menigmaal mijn redding geweest. Het is het eerste kruid waarvan ik tijdens mijn opleiding zelf de snelle en effectieve werking ondervond.

We hebben allemaal wel van die ‘vaste’ kwaaltjes of in ieder geval die ene zwakke plek die opspeelt als we spanning hebben of bijvoorbeeld ziek zijn. Bij mij zijn dat mijn longen. Als ik verkouden ben of griep krijg en ik niet genoeg rust en ruimte voor mezelf neem om dit uit te zieken, dan slaat het op mijn longen. Als kind, en eerlijk gezegd ook later nog tot in de Kruidenopleiding had ik zo’n beetje heel de winter last van mijn longen, en dan heb ik het over benauwdheid en slijm op de longen. Heel vervelend vond ik dat. Ik moest altijd acetylcysteine van de apotheek gebruiken om mijn longen makkelijker vrij te kunnen houden.
Tot mijn docent me zei dat ik Tijm moest pakken, ieder uur 10 druppels. Binnen no time had ik weer lucht. De ontstekingen in mijn longen verdwenen in de dagen erna, de hoestprikkel verdween en mijn longen werden weer schoon. Wat me opviel was het volgende. Ik was natuurlijk altijd blij met de acetylcysteine omdat ik daardoor wat makkelijker mijn longen kon vrijhouden, maar met de Tijm merkte ik iets heel anders. De werking ging verder dan alleen symptoombestrijding. De werking van Tijm is bacteriedodend, ontstekingsremmend, hoestprikkeldempend en het is een expectorans. Met Tijm heb ik nog maar een week per jaar last. Dan gebruik ik direct Tijm en ben ik er zo snel weer van af. En dan heb ik het natuurlijk niet over die suikerige siroop met 1% Tijm! Ik heb het over de oertinctuur. Met de acetylcysteine had ik misschien wel weer lucht tussendoor, maar de onderliggende klacht hield veel langer aan.

Niet bij alle long- en verkoudheidsklachten is Tijm het beste middel. Een deskundig advies is nog steeds nodig om het meest efficiënte kruidengeneeskundige middel in te zetten. Heb je een verkoudheidsklacht, griepklachten of een andere eenvoudige klacht, dan kan een telefonisch consult vermoedelijk genoeg zijn om weer snel op de been te zijn. Telefonische consulten zijn mogelijk op maandag en woensdag van 14.00 tot 16.00 uur en op zaterdag van 10.00 tot 12.00 uur. Het gesprek duurt maximaal 10 à 15 minuten en kost 20 euro. Het telefoonnummer waarop ik bereikbaar ben is 0619802463.

Ik hoop dat je de winter gezond door komt!
Hartelijke groet,
Merel

ps. ik adviseer iedereen ook altijd naar de huisarts te gaan.

Vrede met Ylang-Ylang

Sierlijke Ylang-Ylang

Sierlijke Ylang-Ylang

Vandaag eens iets heel anders. Met kruiden en bijvoorbeeld met aromatherapie kun je heel gemakkelijk je gemoedstoestand veranderen. Als je dan denkt aan het hermetische gezegde ‘Zo binnen, zo buiten.’, dan kun je je bedenken dat hoe jij je voelt (in je binnenwereld) van directe invloed is op de buitenwereld. En dat is iets dat ik heel breed trek. Jij hebt invloed op de hele wereld. Als jij vrede voelt van binnen, dan heb jij een positieve invloed op de vrede in de wereld. Ik denk dat het in deze tijd heel belangrijk is je te richten op je eigen innerlijke vrede om zodoende de wereldvrede te stimuleren.

Aromalampje met Ylang-Ylang
Je kunt heel gemakkelijk bij een winkel als De Tuinen of Erica en ook bij Drogisterij de Gier (Tilburg) een stenen aromalampje kopen.

Sfeervolle aromalampjes

Sfeervolle aromalampjes

Bovenin doe je water en enkele druppels etherische olie Ylang-Ylang van het merk Chi. En onderin brand je een waxinelichtje. De warmte verdampt de etherische olie en verspreidt een heerlijke verwarmende geur door je ruimte. Ylang-Ylang is naast een verwarmende olie ook een geur die innerlijke vrede stimuleert en boosheid verdrijft. Het stemt je gelukkig en vredevol. Je kunt hiermee heel fijn mediteren, maar ook gewoon lekker een boek lezen of even voor je uitstaren…

Ik adviseer en gebruik altijd de etherische olie van Chi omdat ik dat een heel zuiver merk vind van hoge kwaliteit. Deze Chi Ylang-Ylang olie zit overigens ook in mijn huid/massageolie met de naam Warmte.

Geniet ervan!
Merel

Nierbekkenontsteking – zonder antibiotica?

De locatie van de nieren - hoger dan de meesten denken.

De locatie van de nieren – hoger dan de meesten denken.

Met dit stuk wil ik graag een beladen onderwerp aan de kaak stellen, het in sommige gevallen onnodige gebruik van antibiotica. Laat ik beginnen met het belang van de reguliere geneeskunde en het feit dat ik je adviseer altijd een diagnose te laten stellen door een arts. Daarnaast wil ik je erop wijzen dat je met kruiden heel goed kunt genezen, maar (!) dat je wel de volledige kennis moet hebben om dit veilig te kunnen doen. Ga dus niet zelf dokteren, maar schakel de hulp in van een gediplomeerd Kruidengeneeskundige. En dan nu waar het me echt om gaat :). Ik wil je met dit stuk zicht geven op hoe goed kruiden werken en hoe je hiermee de gezondheid herwint zonder deze te schaden.

Nierbekkenontsteking
De nieren zijn, zoals we dat noemen, vitale organen. Je kunt niet zonder ze. Een ontsteking aan de nieren is dan ook niet niets. Vaak gaat er aan nierbekkenontsteking een of meerdere blaasontstekingen vooraf, die mogelijk verwaarloosd zijn. De reguliere medische wetenschap zet eigenlijk altijd antibiotica in. Vorig jaar heb ik zelf een fikse nierbekkenontsteking gehad en ik wilde per se geen antibiotica. Let wel, ik zou wel antibiotica hebben gepakt als ik de koorts niet had kunnen beheersen, maar daarover lees je zo meer.

Echte Guldenroede - Solidago virgaurea

Echte Guldenroede – Solidago virgaurea (foto door Ruud Morijn)

Kruidengeneeskundige behandeling
Op de eerste plaats moet je ervoor zorgen dat je goed drinkt, maar ook niet overdreven veel. Je wil de nieren wel spoelen, maar niet overbelasten. Naast water dronk ik Guldenroedethee. Guldenroede zuivert de nieren en helpt de nieren op te bouwen. Hierdoor herstelt beschadigd weefsel en doordat ze beter gaan werken, komt de reiniging ook weer op gang.
Ten tweede is het ontzettend belangrijk om te zorgen voor rust en warmte. Je zult met een nierbekkenontsteking ook niet veel anders kunnen dan rusten. Nierbekkenontsteking doet zeer en je kunt o.a. misselijk zijn. Ook kan het gepaard gaan met koorts. Ik adviseer je om een warme kruik bij je te leggen. Die kun je lekker bij je voeten leggen.
Vervolgens gebruikte ik het homeopathische middel Reneel van Heel. Dit is een homeopathisch geneesmiddel voor de nieren.
Wat verder heel belangrijk was, was dat ik geen koorts zou krijgen. Ik zat wel tegen koorts krijgen aan. Als ik koorts zou krijgen dan wordt het gevaarlijk i.v.m. nierschade en zou ik echt antibiotica hebben moeten pakken. Koorts onderdrukken is echter ook niet goed, althans bij paracetamolgebruik bijvoorbeeld. Koorts is namelijk een manier van het lichaam om ziekte uit het lijf te krijgen. Ik heb daarom thee gedronken van Wilg. Wilg werkt koorts-verlagend en pijnstillend (en geloof me… dat kon ik ook wel gebruiken). Wat Wilg ook doet is de nieren reinigen, dus ondersteunt dit de nieren ondanks dat het de koorts verlaagt of tegen gaat. Ik kon hiermee telkens de pijn weg krijgen en ook de koorts tegengaan.
Tot slot deed ik iets dat klinkt alsof het uit grootmoeders tijd komt (en dat komt het ook), maar dat werkt als een trein. In de Kruidengeneeskunde werken we ook vaak met compressen of lichaamspakkingen. Zo’n twee keer per dag (misschien soms drie keer), kookte John een paar biologische aardappelen in de schil. Vervolgens legde hij een schone theedoek op mijn nierstreek (rug) en legde daar warme (niet hete!) aardappelen op, en dekte deze weer af met een andere doek. Na een kwartier haalde hij deze pakking weer van me af. Die aardappelen trekken die vieze stoffen via de huid eruit en je kunt je voorstellen dat dit ook veel energetisch afval verwijdert (zo werkt dat met pakkingen). Die gebruikte aardappelen moet je dan ook gelijk weg gooien, de doeken moeten meteen in de was en degene die de pakking heeft verzorgd, moet ook de handen goed wassen. Telkens na de aardappelpakking voelde het zoveel lichter en fijner rond mijn nieren. Binnen ongeveer een week was de nierbekkenontsteking over, zonder antibiotica. Mijn lichaam had het helemaal zelf opgelost met de hulp van kruiden en mijn lieve John!

Schietwilg, nierdrainage en pijnstillend!

Schietwilg, nierdrainage en pijnstillend! (foto van Wikipedia)

Nogmaals, ik raad het je af om zelf te gaan dokteren. De doses van de middelen luistert zeer nauw en je moet goed weten wat je doet. In sommige gevallen zou ik mogelijk een andere combinatie van middelen inzetten. Ik heb dit stuk geschreven om je te laten inzien dat antibiotica niet altijd nodig is. Er wordt teveel antibiotica gebruikt en dat is wereldwijd een gevaar voor de gezondheid. Ben ik tegen antibiotica? Nee, zeker niet, maar ik ben wel voor verstandig gebruik ervan. Het lichaam kan veel meer zelf, zeker met de ondersteuning van Kruidengeneeskunde. Op deze manier krijg je zelfs het vertrouwen in je lichaam weer terug!

Groene groet!!
Merel

Merel aan het genieten tussen de bomen in Ierland.

Merel aan het genieten tussen de bomen in Ierland.