Een Sterk Zenuwstelsel – De Basis van je Gezondheid

Een Sterk Zenuwstelsel – De Basis van je Gezondheid

Als iemand je vraagt waar het zenuwstelsel precies voor dient, dan zul je wellicht net zoals velen geneigd zijn te zeggen dat het voornamelijk reageert op prikkels. Dat is niet zo vreemd want natuurlijk. Als je je hand brandt, dan trek je je hand snel terug. Dit komt omdat het perifere zenuwstelsel een signaal naar het brein (centraal zenuwstelsel) stuurt dat iets te heet is, waarop vervolgens een signaal vanuit de hersenen naar de spieren gaat dat ervoor zorgt dat je je hand terug trekt. Er is echter een andere hoofdfunctie van het zenuwstelsel die nog voor het bovenstaande proces zit.

Intrigerend hoe zenuwcellen in het brein op het Universum lijken. Met het zenuwstelsel nemen we de wereld/het Universum om ons heen waar.

Waarneming
De belangrijkste functie van het zenuwstelsel is waarneming. Daardoor is het vervolgens namelijk mogelijk om te reageren op prikkels. Met behulp van je zenuwstelsel ben je de hele dag, bewust en onbewust, bezig met waarnemen. Je kunt dan ten eerste denken aan alles wat binnen komt via je zintuigen. Je hoort de hele dag geluiden. Daar ontkom je niet aan, zelfs niet als je slaapt. Je ziet veel. En dan heb je nog voelen, ruiken en proeven. Een ander iets dat bij het waarnemen hoort, zijn de gedachten die je aan de lopende band hebt. Ook die gedachten neem je vaak waar. Regelmatig hoor je mensen zeggen dat ze gek worden van hun eigen gedachten of dat ze zo graag hun hoofd eens stil zouden krijgen. Zeker tegenwoordig is het, met alle drukte in onze levens, niet zo gek dat het zenuwstelsel overprikkelt raakt.

Embryonale Ontwikkeling van het Zenuwstelsel
Waarnemen is van oudsher natuurlijk van levensbelang en dus nodig voor de overleving. Als je iets kunt oppikken uit je omgeving, dan kun je ook inschatten of en hoe je erop moet reageren. Dat het zenuwstelsel zo belangrijk is blijkt ook wel uit het gegeven dat dit eerste is dat zich ontwikkelt bij het embryo. Zo ongeveer rond 14 tot 16 dagen na de bevruchting vindt de ontwikkeling van zenuwweefsel plaats. Dat is dan nog de zogenoemde primitieve streep wat het ruggemerg wordt en de neurale plaat wat de hersenen worden. In Beyond Medicine Magazine van augustus 1999 wordt aan de hand van wetenschappelijke onderzoeken heel mooi beschreven hoe een embryo vanaf zo’n 14 dagen al zodanig positieve en negatieve invloeden uit de omgeving (ook gevoelens van de moeder!) opmerkt dat deze het embryo veranderen of vormgeven tot aan de dood.

De Zorg voor je Zenuwstelsel Beïnvloedt je hele Gezondheid
We hebben dus al een hele verantwoordelijkheid als er een embryo wordt gevormd in de buik. En ook nu, op het moment dat je dit leest en in de rest van je leven, is het heel verstandig om de zorg voor je zenuwstelsel voorop te zetten. Door de drukke wereld om ons heen, stress, emoties, gedachten enzovoort raken we heel snel overprikkeld. Het zenuwstelsel stuurt echter, op basis van alle informatie die binnenkomt, alle andere orgaanstelsels aan en heeft daardoor invloed op de balans van het hormoonsysteem, het spijsverteringsstelsel en bijvoorbeeld hart en bloedvaten. Lichamelijke en mentale klachten zijn dan ook heel vaak terug te voeren op onbalansen in het zenuwstelsel.

Persoonlijke ervaring en Traditionele Zondagen
Zelf heb ik dit de afgelopen maanden aan den lijve ondervonden. Al te lang nam ik te veel hooi op mijn vork. Technisch gezien raakte mijn zenuwstelsel overbelast, maar natuurlijk had ik het idee dat ik door moest gaan. Op dat moment had ik echter al best lang lichamelijke klachten zoals pijn in mijn nek en schouders, een ontregelde hormoonbalans en kreeg ik pijn in mijn spieren en gewrichten. Dat was wel even erg confronterend als je bedenkt dat ik meer dan genoeg kennis in huis heb om dit te voorkomen. Dat moest anders 🙂 , maar ja zoals zoveel mensen kan ik ook niet zomaar allerlei dingen laten vallen en dan doe ik ook nog een hele pittige opleiding. John en ik hebben daarop gekeken wat we belangrijk vinden en hoe we toch een en ander anders kunnen regelen. Hoe ik mijn zenuwstelsel weer in balans heb gebracht, zet ik hieronder voor je uiteen in de hoop dat je hier inspiratie uit haalt.
Tips om de Balans te Herstellen
Slaap
Slaap geeft letterlijk rust aan je zenuwstelsel. Het is het moment dat het parasympatische zenuwstelsel de overhand heeft. Dit is het deel dat rust regelt. En genoeg uren slaap zorgt ook dat je de REM-slaap doormaakt. De REM-slaap is de slaapfase waar het brein (zenuwstelsel) rust krijgt en kan verwerken. Ik begon met vroeg naar bed gaan tot dit niet meer nodig was. In het begin lag ik om 20 uur op bed en later werd dit 21 uur en weer wat later. Toen ik me hieraan kon overgeven, was dit eigenlijk wel heel fijn! En al snel was het niet meer nodig.
Momenten van rust
Het is heel goed om bepaalde momenten van rust in te bouwen, zoveel als dat kan. Het is bijvoorbeeld verstandig om ongeveer een uur voor je gaat slapen rustgevende dingen te doen. Dit kan ontspannen lezen zijn, nog lekker even met de hond wandelen, Yoga of meditatie of rustgevende muziek opzetten en lekker wat kaarsen aan. Even helemaal niets doen is ook oké!
De Zondag Herontdekt
Vroeger was het heel normaal dat op zondag alles gesloten was en de zondag had dan ook vaak een erg rustig karakter. Wij merkten echter dat onze zondagen even druk waren als alle andere dagen en waren nieuwsgierig of het ons zou lukken de traditionele rustige zondag weer in te voeren. Het is ons gelukt! Al een heel aantal weken plannen wij zo dat wij op zondag niets hoeven, alleen dingen die we zelf heel fijn vinden. Op zo’n zondag maken wij een lange boswandeling met de hond, lezen we inspirerende dingen, hebben we fijne gesprekken samen en aandacht voor elkaar. Ook hebben we genoeg in huis en al een heerlijke maaltijd klaar zodat we het huis verder niet uit hoeven en niet eens echt hoeven te koken. We hebben geen tv, maar áls we iets willen zien dan kiezen we iets dat we ontspannend of inspirerend vinden en dan kijken we dat op de laptop. Deze zondagen zijn echt top en duren heerlijk lang.
Goede voeding
Er is natuurlijk voeding die heel goed is voor het zenuwstelsel. Neem bijvoorbeeld kokosolie dat voor het grootste deel uit laurinezuur bestaat. Dit is een vetzuur dat de hersenen gebruiken voor de verbranding. De hersenen zijn het grote regelcentrum van het centraal zenuwstelsel. Vitamine D3 in vette wilde vis is ook een weldaad voor het zenuwstelsel en wat dacht je van heerlijke rustgevende Yogi tea. Er is er vast een die je heel lekker vindt! Een ander kruid waar je thee van kunt maken is de prachtige blauwe Korenbloem. Daar krijg je stalen zenuwen van! Korenbloem zelf heeft niet veel smaak, dus mengen met een ander kruid is een goede tip. Je kunt dan denken aan Pepermunt bijvoorbeeld dat helpt indrukken te verwerken of Kamille dat rustgevend is.
Natuur
Wij hebben een hond die dol is op het bos 🙂 , maar ook zonder hond zouden wij veel in het bos te vinden zijn. In de natuur kom je tot rust en laad je op. Je kunt je hoofd leeg maken en aarden. Alles in de natuur, de kleuren van de herfstbladeren of van de bloemen in de lente, de geluiden van de vogels, het prachtige zonlicht dat door de blaadjes valt en de geuren helpen allemaal om je systeem tot rust te brengen. We zijn vandaag zelfs een tijdje op een plek gebleven waar ze wat berken en dennen hadden weg gehaald. Je rook er de bosgrond en ook de etherische olie uit de gezaagde dennen. Al deze dingen helpen je.
Yoga en Etherische olie
John en ik doen graag wat aan Yoga en gebruiken dan ook nog heerlijke kalmerende etherische olie zoals bijvoorbeeld Chi Wierook om de ademhaling te vertragen. Als je veel in je hoofd zit, dan kun je Lavendel gebruiken.

Een aantal van John zijn klankschalen, een weldaad voor je rust!

Klank
En natuurlijk ben ik altijd omgeven door hele fijne klanken, de klankschaalmuziek van John bijvoorbeeld of bepaalde helende mantra’s die we meezingen en een rustgevend effect hebben. Vandaag kreeg ik een heerlijke ontspannende klankschaalmassage van John. Je weet echt niet wat je overkomt, zo diep als je wegzakt en toch alles meekrijgt.

Zoek je ook Rust?
John en ik laten je graag ervaren wat werkelijke rust is. Het herstel van het zenuwstelsel is een belangrijk onderdeel van mijn Natuurgeneeskundige consulten. Natuurlijk kijk ik naar alles van je gezondheid waar aandacht nodig is. En de professionele diepgaande klankbehandelingen van John zijn helemaal voor jouw rust gemaakt. Als je dat nodig hebt, dan kun je altijd een afspraak maken met ons.

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf
Natuurgeneeskundige

Advertisements
Boodschap uit de Natuur Februari 2018

Boodschap uit de Natuur Februari 2018

Boodschap uit de NatuurVerbinding met de Natuur

In onze praktijk help ik mensen tot diepgaand inzicht te komen op allerlei gebieden in het leven. Dit is al meerdere malen levensveranderend gebleken. Ik gebruik hiervoor verschillende soorten kaarten, zoals sjamanistische kaarten en het Arthur tarot en bovenal mijn gave om met Spirit contact te maken. Naast de persoonlijke consulten doe ik iedere maand een algemene kaartlegging voor je. Altijd met het doel om je het inzicht te geven dat je op dat moment nodig hebt. Wil je graag een persoonlijk consult afspreken, neem dan gerust contact met me op door een mail te sturen naar dekruidenmaan@gmail.com.

 

 

Boodschap voor Februari

Allemaal gericht op inspiratie en creativiteit…

Kaart 1
Varen
Deze kaart staat heel duidelijk voor levensenergie, Nwyfre bij de Druïden. Die levensenergie komt voort uit het de spirituele aard van het universum. de hele schepping. Er is heel veel energie voor je beschikbaar als je weet hoe je je erop kunt afstemmen. En eigenlijk is dat afstemmen niet zo heel moeilijk als je je goed verbindt met de natuur waar deze kracht volop beschikbaar is. Je kunt je met verschillende oefeningen afstemmen op deze spirituele energie. Wat je in ieder geval kunt doen, is je bewust op de elementen afstemmen, oude plaatsen bezoeken en je openen voor de kracht in de natuur. Verderop in deze kaartlegging meer hierover.
Kaart 2
Gevlekte aronskelk
Net als vorige maand is deze plant wederom van de partij om ons te wijzen op de verbinding van de mannelijke en vrouwelijke energieën en krachten in onszelf. Alle schepping en dus je creativiteit komt hieruit voort. Deze maand is er echt één om creatief te zijn, dus om je gevoel (vrouwelijke energie) te verbinden met actie (mannelijke energie). Er wordt wel gewezen op het belang geïnspireerd te werk te gaan en dat doe je dus door je af te stemmen op spirituele energie en levenskracht. Onderaan heb ik een oefening voor je staan.
Kaart 3
Klimop
Ook Klimop wijst op creativiteit, maar dan met name geïnspireerde creativiteit. Deze inspiratie is momenteel beschikbaar voor je, maar ook deze kaart wijst er weer op dat je je er wel op moet afstemmen. Daarvoor is het van belang om de chaos even buiten te sluiten en even stil te worden in jezelf en afstemmingsoefeningen te doen. Het kan best zijn dat er op dit moment een situatie is die veel van je vraagt of je in verwarring brengt. Om hier vanaf te komen, zul je erdoorheen moeten. Echter besef dat juist door de afstemming en creativiteit er bijzondere oplossingen kunnen komen. Het is dus echt van belang om de rust op te zoeken en de moeite te nemen om je af te stemmen.

Bonuskaart Sjamanistische kaarten
Adelaarsvlucht – De geest daalt af in de materie 

Het is tijd om te kiezen, ook al word je overdonderd door het aanbod. Hou je eigenheid in de chaos door af te stemmen op wie jij bent.
Neem zoals een Adelaar afstand door naar boven te stijgen en zo overzicht te krijgen op je situatie en een keuze te kunnen maken. Wees helder, maar aarzel niet te lang. Kies in het vertrouwen dat je toch uitkomt waar je hoort te zijn. Het gaat om het in beweging zetten van het proces, maar wel vanuit het afgestemd zijn op Spirit en dus vanuit inspiratie. Precies zoals de andere kaarten ook aangaven is het afstemmen op de elementen een goede manier om je te verbinden met zowel Moeder Aarde als Spirit.

Ik geef je drie oefeningen die je kunt doen.
1. Nwyfre
Ga comfortabel zitten met je voeten op de vloer en een ontspannen maar rechte rug (liggend kan ook). Visualiseer hoe je via je voeten op iedere inademing levenskracht (visualiseer dat als licht) naar boven je lijf in ademt. Op iedere uitademing voel je hoe dat licht in jou blijft en hoe je het uitstraalt. Ga zo heel je lijf af tot je heel je wezen, hebt gevuld met licht. Blijf zo even zitten en geniet van het ontspannen gevoel dat dit licht met zich mee brengt.
Stel je vervolgens voor hoe zich boven je een sterrenhemel bevindt. Adem vervolgens via je kruinchakra sterrenlicht in en vul daar op dezelfde manier je hele lijf mee.
Voel dan hoe de beide energiestromen samensmelten in je hart.
2. Stem je af op de elementen door te tekenen
Neem een moment om de vier elementen te tekenen. Het gaat dus om aarde, water, lucht en vuur en ook symbolen die daarbij horen of die de vier elementen vertegenwoordigen. Het gaat hier niet om de perfectie van de tekening. Het gaat puur om het op gang brengen van het creatieve proces en het verbinden met de vier elementen.
3. De 4 elementen in de natuur
Ga wandelen en maak verbinding met de 4 elementen door je bewust op ieder element af te stemmen. Voel met je handen (en eventueel voeten) hoe de aarde voelt, het mos, de planten, de boomschors. Adem zuurstofrijke lucht in. Neem tijd om bij een water te gaan zitten en voel de rust die het uitstraalt, luister naar het stromen, kijk naar de kringen die het water maakt. En dan vuur, geniet van het licht van de zon en de warmte van de zon.

De KruidenMaan kruidengeneeskunde kaartlegging orakel plantenorakel Merel Burggraaf

Via twee kaartendecks heb ik contact gemaakt en de boodschap is unaniem… zorg dat je je afstemt op de energie van Moeder Aarde en Spirit, de levenskracht en de spirituele energie. Neem daarvoor bewust even tijd. Laat het je helpen om een keuze te maken en laat het je creativiteit bevorderen. Die creativiteit zal je ook helpen bij het maken van keuzes.

En dan is het ook nog Imbolc op 1 februari, het feest van de drievoudige Godin Brigid. Zij staat onder andere voor het creatieve vuur en inspiratie. Hoe duidelijk wil je het hebben 🙂 ?

Heb jij meer inzicht nodig? Neem gerust contact met mij op. In een persoonlijk consult maak ik contact met Spirithelpers voor je. Dit heeft al meer mensen op een diepgaande manier geholpen ❤ Ook als je een krachtdier wil of dat ik voor een ander doel voor je reis, mail me gerust op dekruidenmaan@gmail.com

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf

Boodschap uit de Natuur Januari 2018

Boodschap uit de Natuur Januari 2018

Boodschap uit de NatuurVerbinding met de Natuur

In onze praktijk help ik mensen tot diepgaand inzicht te komen op allerlei gebieden in het leven. Dit is al meerdere malen levensveranderend gebleken. Ik gebruik hiervoor verschillende soorten kaarten, zoals sjamanistische kaarten en het Arthur tarot en bovenal mijn gave om met Spirit contact te maken. Naast de persoonlijke consulten doe ik iedere maand een algemene kaartlegging voor je. Altijd met het doel om je het inzicht te geven dat je op dat moment nodig hebt. Wil je graag een persoonlijk consult afspreken, neem dan gerust contact met me op.

 

 

Boodschap voor Januari

Symbool voor de verbondenheid tussen de mannelijke en vrouwelijk energie. In het Engels daarom ook wel ‘Lords-and-Ladies’ genoemd.

Kaart 1
Gevlekte Aronskelk
De kern van deze kaart is de verbinding tussen het mannelijke en het vrouwelijke, het alchemistische huwelijk. Natuurlijk kan dit tussen man en vrouw zijn, maar het gaat met name om de vereniging van de mannelijke en de vrouwelijke energieën in jezelf. Als die actieve kracht wordt verbonden met de ontvankelijke kracht, dan kun je werkelijk creatief worden.
Kaart 2
Agrimonie
Dit is de verdrijver van zorgen die negatieve energie laat verdwijnen. Laat los wat jou niet meer dient. Die reiniging, maakt dat je daarna weer een stap voorwaarts kunt doen. Het is een voorbereiding voor een nieuw begin.
Kaart 3
Heide
Samenleven gaat zowel gepaard met pijn, maar ook met vreugde. Het is nu vooral noodzaak om te kijken naar wat samenleven, het contact met anderen jou biedt. Focus op de positieve kanten van de mensen in je leven. Gemeenschappen worden belangrijker. Ga eens na waar jij je bij kunt aansluiten. Dit gaat voor grote vreugde zorgen. Geniet met de mensen om je heen. Dit gaat echt om samen bouwen, samen leven.

Bonuskaart Sjamanistische kaarten
Levenskracht – Het mannelijke en vrouwelijke ontmoeten elkaar

Deze kaart staat voor de kans op nieuwe relaties (kunnen ook vriendschappen of zakenrelaties zijn) en de noodzaak om bestaande relaties nieuwe levenskracht in te blazen. Deze kaart sluit volledig aan op de vorige kaarten. Het is belangrijk om diepere verbindingen te maken met mensen. Plan eens quality time. Naast de mogelijkheid om nieuwe verbindingen te leggen, wordt er ook gewezen op de voordelen die dat oplevert. Het kan meer harmonie geven en geeft levenskracht. Vanuit verbondenheid kun je groei krijgen en krijgt creativiteit een grotere kans.

De KruidenMaan kruidengeneeskunde kaartlegging orakel plantenorakel Merel Burggraaf

Ik wens je een fijne maand!
Voor een diepgaand persoonlijk consult kun je een mail sturen naar dekruidenmaan@gmail.com. Ik neem dan zo spoedig mogelijk contact met je op.

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf

Boodschap uit de Natuur Mei 2017

Boodschap uit de Natuur Mei 2017

Boodschap uit de NatuurVerbinding met de Natuur

De natuur is een hele goede raadgever. In vroegere tijden was het voor iedereen duidelijk dat de Natuurwezens bestaan en dat goed en respectvol contact met deze wezens ons helpt. Zij leren ons hoe we met de natuur horen om te gaan, maar kunnen ons ook op andere gebieden goed helpen.

Mijn verbinding met de Natuur is voor mij een zeer waardevol geschenk. Ik blijf hier altijd actief in ontwikkelen. Ik leg heel graag contact met de natuurwezens en vraag ze om raad wanneer dat nodig is. Omgekeerd probeer ik de Natuur te helpen door kennis te verspreiden en bijvoorbeeld rommel in de Natuur op te ruimen. Net als iedere relatie komt ook de relatie met de Natuur van twee kanten.

Een van de manieren waarop ik mensen help met raad uit de Natuur is met de kaartlegging. Op deze website zal ik maandelijks een kaartlegging voor je doen met de wens dat het je helpt op je pad en inzicht geeft. Je kunt met mij ook een uitgebreide persoonlijke kaartlegging afspreken als je meer inzicht wil in een bepaalde situatie. Neem daarvoor gerust contact met me op.

Twee extra kaarten deze maand!

Boodschap voor Mei
Zo, de boodschap voor de maand Mei is geen kleintje! Ik vind het haast een alchemistische boodschap. Hoe kunnen we ons innerlijke lood, dat wat ons zwaar maakt en ontwikkeling tegenhoudt, omzetten in innerlijk Goud? Dat is een uitdaging en er wordt van ons gevraagd die innerlijke uitdaging aan te gaan. Ik denk dat dit een proces is waar we gezamenlijk, over de hele wereld, in zitten. Vooraf voel ik altijd welke kaarten de boodschap graag willen communiceren. Misschien komt het door Beltane (het prachtige meifeest), maar de Godinnen dienden zich aan en de Plantenwereld wilde de boodschap graag aanvullen/verduidelijken.

Kaart 1
Durga – Grenzen
‘Ik stel me boven alles wat me kapot kan maken.’
‘Niets bereikt mij wat ik zelf niet binnen laat.’
Jij hebt in de hand hoe er met jouw grenzen wordt omgegaan. Jij bewaakt ze namelijk en dat is heel belangrijk. Dit is ons niet altijd van huis uit meegegeven, dus voor velen is dit een leerproces. Je moet leren aanvoelen waar je grenzen liggen, wanneer het oké is om nee te zeggen. En dit is vaak veel eerder oké dan wij denken. Vergeet niet dat grenzen stellen een daad is van eigen liefde. Lees goed: er staat ‘eigen liefde’ en geen egoïsme waarmee het vaak wordt verward! Als jij uit liefde voor jezelf goed voor je grenzen zorgt, dan zul je beter in je vel zitten, beter weten wat er in je innerlijke wereld omgaat en hoe je aan je innerlijke wereld uiting of vorm wil geven. Uiteindelijk is het zo dat wanneer jij beter in je vel zit en meer energie hebt, je jouw talenten/taken in deze wereld beter tot uitdrukking kunt brengen. Egoïstisch is wanneer een ander het niet oké vindt als je tijd voor jezelf neemt, nee zegt of een keuze maakt die dichter bij je hart ligt.
Kaart 2
Cerridwen – Dood en Wedergeboorte
Er is iets stervende, laat dit gaan. Er komt iets nieuws voor terug. Cerridwen zegt dat als je haar iets geeft, je het altijd terug krijgt. Het zal veranderd zijn, van gedaante gewisseld zijn, maar het komt altijd bij je terug. Deze kaart slaat op een verandering of een afscheid. Dit kan een verandering zijn in de uiterlijke wereld, dus iets buiten jou, maar het kan ook iets zijn in je binnenwereld. Zelf heb ik het gevoel dat dit gaat om iets in je binnenwereld. Een innerlijke verandering dus (en die zal uiteraard invloed hebben op je buitenwereld).
Bonuskaart bij kaart 2
Baba Jaga – Wilde Vrouw
‘Ik ben de wilde vreugdevolle levenskracht.’
Ook dit is een Godin van dood en geboorte. Ze haalt al het irrelevante weg. Om je bezig te houden met dat wat essentieel is, is het belangrijk om contact te maken met je Wilde Vrouw, met je Natuur en je instincten. Schud je los, schud je leven los. Je hebt dit nodig voor je plezier, je vitaliteit en je creativiteit. Het wilde moet tot uitdrukking komen! De innerlijke verandering waar kaart 2 over gaat, heeft dus te maken met het terug keren naar je innerlijke vuur, je intuïtie, je wildheid en je talenten. JIJ, dat wat jij écht bent, komt dan naar buiten. Doe je ketenen af en dans, schrijf, schilder, maak contact met je hart.
Kaart 3
Sfinx – Uitdaging
De Sfinx is de bewaker van de poorten der wijsheid (grenzen…). De Sfinx laat je niet passeren als je de uitdaging niet aanneemt. Laat jij je verlammen door uitdagingen? De manier waarop jij met uitdagingen omgaat moet veranderen. Je kunt alleen heel worden als je uitdagingen onder ogen ziet. Het lijkt er dus op dat je eng vindt om uitdrukking te geven aan je innerlijke wereld, aan wie jij werkelijk bent en aan wat jij werkelijk wil. Maar is het niet zo dat als jij jouw grenzen bewaakt, je eigenlijk best veilig bent? Vertrouw jezelf en je kracht.

Bonuskaart ter aanvulling/verduidelijking van het geheel
Stuifzwam – mysterie, verlossing van pijn, innerlijke verbinding
Deze kaart legt eveneens de nadruk op het innerlijke proces dat gaande is. Dit is een proces dat je misschien nog niet helemaal begrijpt. Dat is niet zo gek want we zijn niet meer gewend om uitdrukking te geven aan ons innerlijke stuk, ons wilde stuk, ons vrije zelf. Toch is dit wel wat er van je gevraagd wordt (de uitdaging). Bewaak de grenzen naar je innerlijke wereld, luister naar je innerlijke wereld en onderzoek/ontwikkel waar jij naar verlangt. Breng dat tot uitdrukking door echt jezelf te zijn. Het zal je nog meer verbinding geven met het web van alles.
De KruidenMaan kruidengeneeskunde kaartlegging orakel plantenorakel Merel BurggraafVoor de maandelijkse kaartlegging gebruik ik over het algemeen 3 kaarten met soms een bonuskaart erbij. Je kunt ook een persoonlijke kaartlegging met mij afspreken. Dat is altijd een uitgebreide kaartlegging. Ook is een uitgebreide Tarotlegging uit de Arthurlegende mogelijk. Je stelt me dan een open vraag via de mail en op een afgesproken tijd doe ik de kaartlegging en ontvang je van mij een verslag. Wil je hier meer over weten en wil je ook graag een recensie lezen? Klik dan gerust op deze link:  https://dekruidenmaan.nl/plantenorakel/

Een hele fijne Meimaand toegewenst met hopelijk mooier weer dan in April zodat we met z’n allen naar buiten kunnen. A.s. zondag 7 mei staat de eerste Kruidenwandeling die ik geef dit jaar gepland. Wil je mee? Mail dan even naar dekruidenmaan@gmail.com.

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf

Boodschap uit de Natuur April 2017

Boodschap uit de Natuur April 2017

Boodschap uit de NatuurVerbinding met de Natuur

De natuur is een hele goede raadgever. In vroegere tijden was het voor iedereen duidelijk dat de Natuurwezens bestaan en dat het contact met deze wezens ons helpt. Zij leren ons hoe we met de natuur horen om te gaan, maar kunnen ons ook op andere manieren goed helpen.

Ik leg heel graag contact met de natuurwezens en vraag ze om raad wanneer dat nodig is. Ook andere mensen help ik met goede raad uit de natuur.

Een van de manieren waarop ik dat doe is met de kaartlegging. Op deze website zal ik maandelijks een kaartlegging voor je doen met de wens dat het je helpt op je pad en inzicht geeft. Je kunt met mij ook een uitgebreide persoonlijke kaartlegging afspreken als je meer inzicht wil in een bepaalde situatie. Neem daarvoor gerust contact met me op.

Voor elke kaartlegging stem ik me energetisch af met behulp van onder andere kaarsen.

Boodschap voor April
Kaart 1
Dennenwolfsklauw
In de vorige kaartlegging werd er een verandering aangekondigd. In ons leven is die verandering duidelijk merkbaar. We konden opeens verhuizen naar een woning en woonsituatie die veel beter bij ons past. Die verandering bij ons brengt ook met zich mee dat we meer mogelijkheden beginnen te zien voor ons leven en ons werk. Ik vind het mooi dat de kaartlegging voor April op de vorige doorgaat met de boodschap dat je voor een nieuwe begin staat. Je bent iets nieuws gestart. Dit kan een relatie zijn, een project, een verhuizing etc. Die verandering of dit begin kan heel klein en haast onbenullig lijken, maar vergis je niet… iets dat zo klein lijkt, kan heel krachtig blijken. Deze kaart is dan ook een heel gunstig voorteken voor zelfs het kleinste project dat je begint. Met wat geduld heeft dit de potentie om uit te groeien tot iets heel moois en groots.
Daarnaast wijst deze kaart op een initiatie (bijvoorbeeld een spirituele initiatie of een andere overgang) die nu misschien heel onbelangrijk lijkt of nog weinig effect lijkt te hebben. Echter als je later in je leven terug kijkt, zie hoeveel je leven veranderd is door die kleine stap.
Ook krijg je meer duidelijkheid, je ziet de dingen duidelijker. Dit helpt wanneer je nieuwe stappen zet of plannen uitwerkt.
Kaart 2
Vlas
Om de start waarover door de eerste kaart wordt gesproken tot een succes te brengen, is het belangrijk dat je je verbindt met anderen. Het gaat niet om een samenwerking. Het kan heel goed een project voor jou alleen zijn, maar je hebt wel anderen nodig om het de wereld in te krijgen bijvoorbeeld. In die verbinding en communicatie is het belangrijk dat je positieve invloeden en boodschappen de wereld instuurt. Wat jij geeft aan positiviteit, krijg je ook terug. Je hebt een plek in het web van alles. Door dit web van liefde en verbondenheid ben je met alles en iedereen verbonden. Dat web helpt je om je leven tot een succes te maken. We komen uit een tijd die heel individualistisch was. Veel mensen leefden voor zichzelf. Dat werkt uiteindelijk helemaal niet. De nieuwe tijd vraagt juist weer om verbinding. Verbinding vanuit je hart met jezelf, het spirituele en met anderen.
Kaart 3
Braam
Deze kaart wijst op vasthoudendheid (wat je nodig kunt hebben als je iets nieuws start) en geworteldheid (wat wijst op aarding en je thuis voelen). Er wordt van je gevraagd om je vooral niet weg te laten sturen. Zet je schrap en wijk geen millimeter. Ga dus helemaal voor wat bij je hart ligt. Weet dat je nu moet doorzetten en moet vasthouden, maar dat dit straks blijvend vruchten oplevert (overvloed). Tot slot wijst deze kaart op grenzen, die van jezelf en die van anderen. Het is belangrijk grenzen te respecteren. Zeker als je heel vasthoudend met je project aan de slag gaat, is het belangrijk te blijven beseffen dat je ook af en toe even rust moet nemen om je energie te bewaken. En dat als iemand even niet kan helpen, het ook oké is.

Sjamanistische Bonuskaart 
Zonnespiraal
Met jouw wilskracht kun je bergen verzetten in de materiële wereld (plannen uitvoeren bijvoorbeeld). Pas op dat je je diepere zelf daarbij niet vergeet (op tijd je rust nemen om te voelen).
Het is belangrijk dat je niet alleen op wilskracht vaart. Het is de kunst om je zonnevlecht (waar wilskracht huist) samen te laten stromen met je spiritualiteit (je intuitie, je gevoel, je bewustzijn). Het kan zijn dat jij je met jouw project over moet geven aan een hogere orde, een lotsbestemming die groter is dan jij met je menselijke wil kunt overzien.
Zelfinzicht ontstaat als je wilskracht (kracht van het ego) samenkomt met je intuïtie (spirituele leiding van je hogere zelf en gidsen). Mediteren en rust helpen je om tot zelfinzicht te komen. Dit is een goede manier om tijdens het uitwerken van je project iedere keer te controleren of je nog op de goede weg bent.
Is dit het geval, dan zal je project, je wens of je werk dubbel gezegend zijn. Open je voor de grotere creatieve stroom waarin jouw ideeën worden opgenomen. Materie en gevoel komen samen als je je intuïtie gebruikt. En op die manier kun je iets neerzetten.

Voor de maandelijkse kaartlegging gebruik ik over het algemeen 3 kaarten met soms een bonuskaart erbij. Je kunt ook een persoonlijke kaartlegging met mij afspreken. Dat is altijd een uitgebreide kaartlegging. Ook is een uitgebreide Tarotlegging uit de Arthurlegende mogelijk. Je stelt me dan een open vraag via de mail en op een afgesproken tijd doe ik de kaartlegging en ontvang je van mij een verslag. Wil je hier meer over weten en wil je ook graag een recensie lezen? Klik dan gerust op deze link:  https://dekruidenmaan.nl/plantenorakel/

Ik wens je een fijne maand toe. De Lente is er! Ik geniet steeds meer van alles wat er op komt. In onze tuin ben ik ook al bezig en daar zal ik ook gauw weer over bloggen. Het lijkt me leuk als je kunt volgen hoe onze tuin zich ontwikkelt. Voor ons is de verhuizing een nieuwe begin waardoor ook nieuwe mogelijkheden zich weer openen, Ik vond het dan ook heel bijzonder toen ik ontdekte dat we twee heel jonge Berken in onze tuin hebben, een boom die staat voor een nieuw begin!

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf

Goudsbloem – Calendula officinalis

Goudsbloem – Calendula officinalis

Eén van mijn eerste Goudsbloemen bijna 10 jaar geleden, zo mooi!

Toen ik me ging verdiepen in kruiden en zeker toen ik Kruidengeneeskunde studeerde werd ik direct verliefd op de Goudsbloem. Natuurlijk om het uiterlijk. Het zijn net vrolijke zonnen en dan bloeien ze ook nog zo enorm uitbundig. Ze zijn ook nog eens heel makkelijk en erg sterk, dus iedereen kan er wat mee in een pot of in de tuin. Ik had destijds alleen een klein balkon en had een paar potten met Goudsbloemen. Van de bloemhoofdjes en met name van de gele lintbloemetjes maak je heel makkelijk een heilzame thee die de doorstroming van de lymfe bevordert, de lever reinigt en ook nog eens goed is voor de huid.

Ik gebruik Goudsbloem best vaak en heb het standaard in huis, als gedroogde bloemen en als tinctuur. Voor mezelf, John en onze dieren. Zo is Olaf, onze Whippet, afgelopen weekend behoorlijk hard gebeten door een andere hond. De diepe wond heb ik behandeld met Goudsbloem waardoor er binnen no time een mooi korstje op kwam en het snel kleiner werd. Mijn paard, dat ik vorig jaar van mishandeling heb gered, heeft dikke oude littekens op een van zijn achterbenen. Die gaan regelmatig open en dan behandel ik ze met Goudsbloem. Het mooie is dat Goudsbloem niet alleen wonden helpt genezen, maar ook werkt als natuurlijk jodium. Het is antibacterieel en schimmeldodend. En zelf gebruik ik het wanneer ik een reinigingskuur doe. Dit zijn maar enkele toepassingen van dit prachtige kruid. Er zijn er veel meer. In de Kruidengeneeskunde kijk je ook nog naar meer factoren wanneer je een kruid kiest voor iemand.

Goudsbloem is wel een heel veilig kruid. Je kunt het dus makkelijk in je tuin of op je balkon kweken en er thee van maken. Goudsbloem heeft qua smaak iets bitters en het kan ook een beetje flauw overkomen. Het is extra lekker als je het combineert met wat anders zoals met een beetje Vlier of Linde. Die kruiden zitten de werking van Goudsbloem niet in de weg. Ja, wie zei dat Kruidengeneeskunde makkelijk is 😉 Je moet wel weten wat je doet, dus als je aan je gezondheid wil werken, is het belangrijk dat je dit onder begeleiding van een gediplomeerde Kruidengeneeskundige doet.

Ik kan niet wachten om deze te zaaien :)

Ik kan niet wachten om deze te zaaien 🙂

Over ongeveer 3 weken hebben John en ik weer een tuin en natuurlijk heb ik al volop zaden in huis om er iets heel moois van te maken. Goudsbloem mag daarbij niet ontbreken. Uiteraard verschijnen daar nog prachtige foto’s van op onze website en Facebookpagina! Wat een heerlijk begin van de Lente dit ❤

Veel liefs,
Merel Burggraaf
Kruidengeneeskundige

Ps. ben je geïnteresseerd in hoe je veilige kruiden makkelijk kunt verwerken tot leuke/lekkere producten? Er zijn workshops in aantocht bij De KruidenMaan!!

Boodschap uit de Natuur Maart 2017

Boodschap uit de Natuur Maart 2017

Boodschap uit de NatuurVerbinding met de Natuur

De natuur is een hele goede raadgever. In vroegere tijden was het voor iedereen duidelijk dat de Natuurwezens bestaan en dat het contact met deze wezens ons helpt. Zij leren ons hoe we met de natuur horen om te gaan, maar kunnen ons ook op andere manieren goed helpen.

Ik leg heel graag contact met de natuurwezens en vraag ze om raad wanneer dat nodig is. Ook andere mensen help ik met goede raad uit de natuur.

Een van de manieren waarop ik dat doe is met de kaartlegging. Op deze website zal ik maandelijks een kaartlegging voor je doen met de wens dat het je helpt op je pad en inzicht geeft. Je kunt met mij ook een uitgebreide persoonlijke kaartlegging afspreken als je meer inzicht wil in een bepaalde situatie. Neem daarvoor gerust contact met me op.

Boodschap voor Maart

De Prachtige Kaarten voor deze Maand!

De Prachtige Kaarten voor deze Maand!

Kaart 1
Kamille
Dit zomerkruid is verbonden met de zon en staat voor rust, kalmte en bescherming. Je komt momenteel moeilijk tot rust terwijl je je energie zo hard nodig hebt om het leven dat je wil leven te kunnen leiden. Het is dus nodig dat je toch wat momenten en/of manieren kiest om te kunnen opladen. Die rust is niet alleen nodig om energie te hebben voor alles wat je doet, maar ook omdat je je vanuit rust beter kunt afstemmen op je intuïtie. Zoals de zon je helpt om op te laden doet Kamille dat ook. Kamillethee is bijvoorbeeld heerlijk kalmerend, zowel mentaal als fysiek.
Kaart 2
Meekrap
Wat sluit deze kaart mooi aan op Kamille. De eerste laag waar de Meekrap kaart betrekking op heeft, is dat je nu kracht nodig hebt Deze kaart wijst op de vitaliteit van het lichaam. Er is deze maand dus iets met op tijd opladen omdat je je kracht nodig hebt voor je levensmissie. Daarnaast heeft Meekrap de betekenis dat je voor een grote verandering staat. Het is zo’n belangrijke verandering dat je die bewust zou mogen markeren met een viering. Daar geef je de verandering ook nog meer kracht mee.
Kaart 3
Daslook
En ook deze kaart past prachtig bij de vorige. Op de eerste plaats staat deze kaart voor een verandering die in je leven komt en dan met name op het introduceren van iets nieuws dat je voorheen maar raar zou vinden. Iets onconventioneels dat nu je aandacht weer trekt.
Hoewel Knoflook wijst op het ‘reinigen’ van je leven (dus het wegnemen van iets), is het advies juist om ter vervanging iets toe te voegen. Dan krijg je alleen maar meer smaak in je leven in plaats van dat het vooral erg leeg wordt.

Nou voor John en mij is het wel duidelijk waar deze kaartlegging op duidt 🙂 Wij hebben het vandaag voor elkaar gekregen dat we gaan verhuizen. Dat is heel erg fijn want dan kan ik dus weer een kruidentuin aanleggen. Een droom die uitkomt. Dit kost ons naast de drukte in de praktijk natuurlijk wel wat extra energie, maar ik weet zeker dat wij door deze positieve ervaring ook weer extra kunnen opladen.
De KruidenMaan kruidengeneeskunde kaartlegging orakel plantenorakel Merel BurggraafVoor de maandelijkse kaartlegging gebruik ik over het algemeen 3 kaarten met soms een bonuskaart erbij. Je kunt ook een persoonlijke kaartlegging met mij afspreken. Dat is altijd een uitgebreide kaartlegging. Ook is een uitgebreide Tarotlegging uit de Arthurlegende mogelijk. Je stelt me dan een open vraag via de mail en op een afgesproken tijd doe ik de kaartlegging en ontvang je van mij een verslag. Wil je hier meer over weten en wil je ook graag een recensie lezen? Klik dan gerust op deze link:  https://dekruidenmaan.nl/plantenorakel/

Ik wens je een fijne maand, een waarin de Lente begint en er gelukkig al steeds meer bloemen en planten gaan uitkomen!

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf