Een Sterk Zenuwstelsel – De Basis van je Gezondheid

Een Sterk Zenuwstelsel – De Basis van je Gezondheid

Als iemand je vraagt waar het zenuwstelsel precies voor dient, dan zul je wellicht net zoals velen geneigd zijn te zeggen dat het voornamelijk reageert op prikkels. Dat is niet zo vreemd want natuurlijk. Als je je hand brandt, dan trek je je hand snel terug. Dit komt omdat het perifere zenuwstelsel een signaal naar het brein (centraal zenuwstelsel) stuurt dat iets te heet is, waarop vervolgens een signaal vanuit de hersenen naar de spieren gaat dat ervoor zorgt dat je je hand terug trekt. Er is echter een andere hoofdfunctie van het zenuwstelsel die nog voor het bovenstaande proces zit.

Intrigerend hoe zenuwcellen in het brein op het Universum lijken. Met het zenuwstelsel nemen we de wereld/het Universum om ons heen waar.

Waarneming
De belangrijkste functie van het zenuwstelsel is waarneming. Daardoor is het vervolgens namelijk mogelijk om te reageren op prikkels. Met behulp van je zenuwstelsel ben je de hele dag, bewust en onbewust, bezig met waarnemen. Je kunt dan ten eerste denken aan alles wat binnen komt via je zintuigen. Je hoort de hele dag geluiden. Daar ontkom je niet aan, zelfs niet als je slaapt. Je ziet veel. En dan heb je nog voelen, ruiken en proeven. Een ander iets dat bij het waarnemen hoort, zijn de gedachten die je aan de lopende band hebt. Ook die gedachten neem je vaak waar. Regelmatig hoor je mensen zeggen dat ze gek worden van hun eigen gedachten of dat ze zo graag hun hoofd eens stil zouden krijgen. Zeker tegenwoordig is het, met alle drukte in onze levens, niet zo gek dat het zenuwstelsel overprikkelt raakt.

Embryonale Ontwikkeling van het Zenuwstelsel
Waarnemen is van oudsher natuurlijk van levensbelang en dus nodig voor de overleving. Als je iets kunt oppikken uit je omgeving, dan kun je ook inschatten of en hoe je erop moet reageren. Dat het zenuwstelsel zo belangrijk is blijkt ook wel uit het gegeven dat dit eerste is dat zich ontwikkelt bij het embryo. Zo ongeveer rond 14 tot 16 dagen na de bevruchting vindt de ontwikkeling van zenuwweefsel plaats. Dat is dan nog de zogenoemde primitieve streep wat het ruggemerg wordt en de neurale plaat wat de hersenen worden. In Beyond Medicine Magazine van augustus 1999 wordt aan de hand van wetenschappelijke onderzoeken heel mooi beschreven hoe een embryo vanaf zo’n 14 dagen al zodanig positieve en negatieve invloeden uit de omgeving (ook gevoelens van de moeder!) opmerkt dat deze het embryo veranderen of vormgeven tot aan de dood.

De Zorg voor je Zenuwstelsel Beïnvloedt je hele Gezondheid
We hebben dus al een hele verantwoordelijkheid als er een embryo wordt gevormd in de buik. En ook nu, op het moment dat je dit leest en in de rest van je leven, is het heel verstandig om de zorg voor je zenuwstelsel voorop te zetten. Door de drukke wereld om ons heen, stress, emoties, gedachten enzovoort raken we heel snel overprikkeld. Het zenuwstelsel stuurt echter, op basis van alle informatie die binnenkomt, alle andere orgaanstelsels aan en heeft daardoor invloed op de balans van het hormoonsysteem, het spijsverteringsstelsel en bijvoorbeeld hart en bloedvaten. Lichamelijke en mentale klachten zijn dan ook heel vaak terug te voeren op onbalansen in het zenuwstelsel.

Persoonlijke ervaring en Traditionele Zondagen
Zelf heb ik dit de afgelopen maanden aan den lijve ondervonden. Al te lang nam ik te veel hooi op mijn vork. Technisch gezien raakte mijn zenuwstelsel overbelast, maar natuurlijk had ik het idee dat ik door moest gaan. Op dat moment had ik echter al best lang lichamelijke klachten zoals pijn in mijn nek en schouders, een ontregelde hormoonbalans en kreeg ik pijn in mijn spieren en gewrichten. Dat was wel even erg confronterend als je bedenkt dat ik meer dan genoeg kennis in huis heb om dit te voorkomen. Dat moest anders 🙂 , maar ja zoals zoveel mensen kan ik ook niet zomaar allerlei dingen laten vallen en dan doe ik ook nog een hele pittige opleiding. John en ik hebben daarop gekeken wat we belangrijk vinden en hoe we toch een en ander anders kunnen regelen. Hoe ik mijn zenuwstelsel weer in balans heb gebracht, zet ik hieronder voor je uiteen in de hoop dat je hier inspiratie uit haalt.
Tips om de Balans te Herstellen
Slaap
Slaap geeft letterlijk rust aan je zenuwstelsel. Het is het moment dat het parasympatische zenuwstelsel de overhand heeft. Dit is het deel dat rust regelt. En genoeg uren slaap zorgt ook dat je de REM-slaap doormaakt. De REM-slaap is de slaapfase waar het brein (zenuwstelsel) rust krijgt en kan verwerken. Ik begon met vroeg naar bed gaan tot dit niet meer nodig was. In het begin lag ik om 20 uur op bed en later werd dit 21 uur en weer wat later. Toen ik me hieraan kon overgeven, was dit eigenlijk wel heel fijn! En al snel was het niet meer nodig.
Momenten van rust
Het is heel goed om bepaalde momenten van rust in te bouwen, zoveel als dat kan. Het is bijvoorbeeld verstandig om ongeveer een uur voor je gaat slapen rustgevende dingen te doen. Dit kan ontspannen lezen zijn, nog lekker even met de hond wandelen, Yoga of meditatie of rustgevende muziek opzetten en lekker wat kaarsen aan. Even helemaal niets doen is ook oké!
De Zondag Herontdekt
Vroeger was het heel normaal dat op zondag alles gesloten was en de zondag had dan ook vaak een erg rustig karakter. Wij merkten echter dat onze zondagen even druk waren als alle andere dagen en waren nieuwsgierig of het ons zou lukken de traditionele rustige zondag weer in te voeren. Het is ons gelukt! Al een heel aantal weken plannen wij zo dat wij op zondag niets hoeven, alleen dingen die we zelf heel fijn vinden. Op zo’n zondag maken wij een lange boswandeling met de hond, lezen we inspirerende dingen, hebben we fijne gesprekken samen en aandacht voor elkaar. Ook hebben we genoeg in huis en al een heerlijke maaltijd klaar zodat we het huis verder niet uit hoeven en niet eens echt hoeven te koken. We hebben geen tv, maar áls we iets willen zien dan kiezen we iets dat we ontspannend of inspirerend vinden en dan kijken we dat op de laptop. Deze zondagen zijn echt top en duren heerlijk lang.
Goede voeding
Er is natuurlijk voeding die heel goed is voor het zenuwstelsel. Neem bijvoorbeeld kokosolie dat voor het grootste deel uit laurinezuur bestaat. Dit is een vetzuur dat de hersenen gebruiken voor de verbranding. De hersenen zijn het grote regelcentrum van het centraal zenuwstelsel. Vitamine D3 in vette wilde vis is ook een weldaad voor het zenuwstelsel en wat dacht je van heerlijke rustgevende Yogi tea. Er is er vast een die je heel lekker vindt! Een ander kruid waar je thee van kunt maken is de prachtige blauwe Korenbloem. Daar krijg je stalen zenuwen van! Korenbloem zelf heeft niet veel smaak, dus mengen met een ander kruid is een goede tip. Je kunt dan denken aan Pepermunt bijvoorbeeld dat helpt indrukken te verwerken of Kamille dat rustgevend is.
Natuur
Wij hebben een hond die dol is op het bos 🙂 , maar ook zonder hond zouden wij veel in het bos te vinden zijn. In de natuur kom je tot rust en laad je op. Je kunt je hoofd leeg maken en aarden. Alles in de natuur, de kleuren van de herfstbladeren of van de bloemen in de lente, de geluiden van de vogels, het prachtige zonlicht dat door de blaadjes valt en de geuren helpen allemaal om je systeem tot rust te brengen. We zijn vandaag zelfs een tijdje op een plek gebleven waar ze wat berken en dennen hadden weg gehaald. Je rook er de bosgrond en ook de etherische olie uit de gezaagde dennen. Al deze dingen helpen je.
Yoga en Etherische olie
John en ik doen graag wat aan Yoga en gebruiken dan ook nog heerlijke kalmerende etherische olie zoals bijvoorbeeld Chi Wierook om de ademhaling te vertragen. Als je veel in je hoofd zit, dan kun je Lavendel gebruiken.

Een aantal van John zijn klankschalen, een weldaad voor je rust!

Klank
En natuurlijk ben ik altijd omgeven door hele fijne klanken, de klankschaalmuziek van John bijvoorbeeld of bepaalde helende mantra’s die we meezingen en een rustgevend effect hebben. Vandaag kreeg ik een heerlijke ontspannende klankschaalmassage van John. Je weet echt niet wat je overkomt, zo diep als je wegzakt en toch alles meekrijgt.

Zoek je ook Rust?
John en ik laten je graag ervaren wat werkelijke rust is. Het herstel van het zenuwstelsel is een belangrijk onderdeel van mijn Natuurgeneeskundige consulten. Natuurlijk kijk ik naar alles van je gezondheid waar aandacht nodig is. En de professionele diepgaande klankbehandelingen van John zijn helemaal voor jouw rust gemaakt. Als je dat nodig hebt, dan kun je altijd een afspraak maken met ons.

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf
Natuurgeneeskundige

Advertisements

Zoveel Kruiden, Zoveel Smaken Vlog #2

John en ik hebben heerlijk van een klein beetje vakantie genoten en zijn onlangs dan ook naar de A. Vogel Tuinen in ‘t Harde geweest, vlakbij Nunspeet. Die tuinen zijn prachtig en vrij toegankelijk. Je vindt er allerlei kruiden en in grote hoeveelheden. Je kunt er proeven, het blote voetenpad lopen en zelf thee plukken van allerlei interessante soorten! Ik heb een leuke korte vlog gemaakt in de A Vogel Tuinen, over smaakjes! 
Hartelijke groet,
Merel Burggraaf

Boodschap uit de Natuur Februari 2018

Boodschap uit de Natuur Februari 2018

Boodschap uit de NatuurVerbinding met de Natuur

In onze praktijk help ik mensen tot diepgaand inzicht te komen op allerlei gebieden in het leven. Dit is al meerdere malen levensveranderend gebleken. Ik gebruik hiervoor verschillende soorten kaarten, zoals sjamanistische kaarten en het Arthur tarot en bovenal mijn gave om met Spirit contact te maken. Naast de persoonlijke consulten doe ik iedere maand een algemene kaartlegging voor je. Altijd met het doel om je het inzicht te geven dat je op dat moment nodig hebt. Wil je graag een persoonlijk consult afspreken, neem dan gerust contact met me op door een mail te sturen naar dekruidenmaan@gmail.com.

 

 

Boodschap voor Februari

Allemaal gericht op inspiratie en creativiteit…

Kaart 1
Varen
Deze kaart staat heel duidelijk voor levensenergie, Nwyfre bij de Druïden. Die levensenergie komt voort uit het de spirituele aard van het universum. de hele schepping. Er is heel veel energie voor je beschikbaar als je weet hoe je je erop kunt afstemmen. En eigenlijk is dat afstemmen niet zo heel moeilijk als je je goed verbindt met de natuur waar deze kracht volop beschikbaar is. Je kunt je met verschillende oefeningen afstemmen op deze spirituele energie. Wat je in ieder geval kunt doen, is je bewust op de elementen afstemmen, oude plaatsen bezoeken en je openen voor de kracht in de natuur. Verderop in deze kaartlegging meer hierover.
Kaart 2
Gevlekte aronskelk
Net als vorige maand is deze plant wederom van de partij om ons te wijzen op de verbinding van de mannelijke en vrouwelijke energieën en krachten in onszelf. Alle schepping en dus je creativiteit komt hieruit voort. Deze maand is er echt één om creatief te zijn, dus om je gevoel (vrouwelijke energie) te verbinden met actie (mannelijke energie). Er wordt wel gewezen op het belang geïnspireerd te werk te gaan en dat doe je dus door je af te stemmen op spirituele energie en levenskracht. Onderaan heb ik een oefening voor je staan.
Kaart 3
Klimop
Ook Klimop wijst op creativiteit, maar dan met name geïnspireerde creativiteit. Deze inspiratie is momenteel beschikbaar voor je, maar ook deze kaart wijst er weer op dat je je er wel op moet afstemmen. Daarvoor is het van belang om de chaos even buiten te sluiten en even stil te worden in jezelf en afstemmingsoefeningen te doen. Het kan best zijn dat er op dit moment een situatie is die veel van je vraagt of je in verwarring brengt. Om hier vanaf te komen, zul je erdoorheen moeten. Echter besef dat juist door de afstemming en creativiteit er bijzondere oplossingen kunnen komen. Het is dus echt van belang om de rust op te zoeken en de moeite te nemen om je af te stemmen.

Bonuskaart Sjamanistische kaarten
Adelaarsvlucht – De geest daalt af in de materie 

Het is tijd om te kiezen, ook al word je overdonderd door het aanbod. Hou je eigenheid in de chaos door af te stemmen op wie jij bent.
Neem zoals een Adelaar afstand door naar boven te stijgen en zo overzicht te krijgen op je situatie en een keuze te kunnen maken. Wees helder, maar aarzel niet te lang. Kies in het vertrouwen dat je toch uitkomt waar je hoort te zijn. Het gaat om het in beweging zetten van het proces, maar wel vanuit het afgestemd zijn op Spirit en dus vanuit inspiratie. Precies zoals de andere kaarten ook aangaven is het afstemmen op de elementen een goede manier om je te verbinden met zowel Moeder Aarde als Spirit.

Ik geef je drie oefeningen die je kunt doen.
1. Nwyfre
Ga comfortabel zitten met je voeten op de vloer en een ontspannen maar rechte rug (liggend kan ook). Visualiseer hoe je via je voeten op iedere inademing levenskracht (visualiseer dat als licht) naar boven je lijf in ademt. Op iedere uitademing voel je hoe dat licht in jou blijft en hoe je het uitstraalt. Ga zo heel je lijf af tot je heel je wezen, hebt gevuld met licht. Blijf zo even zitten en geniet van het ontspannen gevoel dat dit licht met zich mee brengt.
Stel je vervolgens voor hoe zich boven je een sterrenhemel bevindt. Adem vervolgens via je kruinchakra sterrenlicht in en vul daar op dezelfde manier je hele lijf mee.
Voel dan hoe de beide energiestromen samensmelten in je hart.
2. Stem je af op de elementen door te tekenen
Neem een moment om de vier elementen te tekenen. Het gaat dus om aarde, water, lucht en vuur en ook symbolen die daarbij horen of die de vier elementen vertegenwoordigen. Het gaat hier niet om de perfectie van de tekening. Het gaat puur om het op gang brengen van het creatieve proces en het verbinden met de vier elementen.
3. De 4 elementen in de natuur
Ga wandelen en maak verbinding met de 4 elementen door je bewust op ieder element af te stemmen. Voel met je handen (en eventueel voeten) hoe de aarde voelt, het mos, de planten, de boomschors. Adem zuurstofrijke lucht in. Neem tijd om bij een water te gaan zitten en voel de rust die het uitstraalt, luister naar het stromen, kijk naar de kringen die het water maakt. En dan vuur, geniet van het licht van de zon en de warmte van de zon.

De KruidenMaan kruidengeneeskunde kaartlegging orakel plantenorakel Merel Burggraaf

Via twee kaartendecks heb ik contact gemaakt en de boodschap is unaniem… zorg dat je je afstemt op de energie van Moeder Aarde en Spirit, de levenskracht en de spirituele energie. Neem daarvoor bewust even tijd. Laat het je helpen om een keuze te maken en laat het je creativiteit bevorderen. Die creativiteit zal je ook helpen bij het maken van keuzes.

En dan is het ook nog Imbolc op 1 februari, het feest van de drievoudige Godin Brigid. Zij staat onder andere voor het creatieve vuur en inspiratie. Hoe duidelijk wil je het hebben 🙂 ?

Heb jij meer inzicht nodig? Neem gerust contact met mij op. In een persoonlijk consult maak ik contact met Spirithelpers voor je. Dit heeft al meer mensen op een diepgaande manier geholpen ❤ Ook als je een krachtdier wil of dat ik voor een ander doel voor je reis, mail me gerust op dekruidenmaan@gmail.com

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf

Boodschap uit de Natuur Januari 2018

Boodschap uit de Natuur Januari 2018

Boodschap uit de NatuurVerbinding met de Natuur

In onze praktijk help ik mensen tot diepgaand inzicht te komen op allerlei gebieden in het leven. Dit is al meerdere malen levensveranderend gebleken. Ik gebruik hiervoor verschillende soorten kaarten, zoals sjamanistische kaarten en het Arthur tarot en bovenal mijn gave om met Spirit contact te maken. Naast de persoonlijke consulten doe ik iedere maand een algemene kaartlegging voor je. Altijd met het doel om je het inzicht te geven dat je op dat moment nodig hebt. Wil je graag een persoonlijk consult afspreken, neem dan gerust contact met me op.

 

 

Boodschap voor Januari

Symbool voor de verbondenheid tussen de mannelijke en vrouwelijk energie. In het Engels daarom ook wel ‘Lords-and-Ladies’ genoemd.

Kaart 1
Gevlekte Aronskelk
De kern van deze kaart is de verbinding tussen het mannelijke en het vrouwelijke, het alchemistische huwelijk. Natuurlijk kan dit tussen man en vrouw zijn, maar het gaat met name om de vereniging van de mannelijke en de vrouwelijke energieën in jezelf. Als die actieve kracht wordt verbonden met de ontvankelijke kracht, dan kun je werkelijk creatief worden.
Kaart 2
Agrimonie
Dit is de verdrijver van zorgen die negatieve energie laat verdwijnen. Laat los wat jou niet meer dient. Die reiniging, maakt dat je daarna weer een stap voorwaarts kunt doen. Het is een voorbereiding voor een nieuw begin.
Kaart 3
Heide
Samenleven gaat zowel gepaard met pijn, maar ook met vreugde. Het is nu vooral noodzaak om te kijken naar wat samenleven, het contact met anderen jou biedt. Focus op de positieve kanten van de mensen in je leven. Gemeenschappen worden belangrijker. Ga eens na waar jij je bij kunt aansluiten. Dit gaat voor grote vreugde zorgen. Geniet met de mensen om je heen. Dit gaat echt om samen bouwen, samen leven.

Bonuskaart Sjamanistische kaarten
Levenskracht – Het mannelijke en vrouwelijke ontmoeten elkaar

Deze kaart staat voor de kans op nieuwe relaties (kunnen ook vriendschappen of zakenrelaties zijn) en de noodzaak om bestaande relaties nieuwe levenskracht in te blazen. Deze kaart sluit volledig aan op de vorige kaarten. Het is belangrijk om diepere verbindingen te maken met mensen. Plan eens quality time. Naast de mogelijkheid om nieuwe verbindingen te leggen, wordt er ook gewezen op de voordelen die dat oplevert. Het kan meer harmonie geven en geeft levenskracht. Vanuit verbondenheid kun je groei krijgen en krijgt creativiteit een grotere kans.

De KruidenMaan kruidengeneeskunde kaartlegging orakel plantenorakel Merel Burggraaf

Ik wens je een fijne maand!
Voor een diepgaand persoonlijk consult kun je een mail sturen naar dekruidenmaan@gmail.com. Ik neem dan zo spoedig mogelijk contact met je op.

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf

Eerst Hulp Bij Muggen

Eerst Hulp Bij Muggen

Oké de titel is natuurlijk als grapje bedoeld 😉 , maar wat kunnen muggen frustrerende beestjes zijn. Ze houden je uit je slaap en steken je graag lek. Natuurlijk hebben wij zo’n ouderwetse Citroenplant geprobeerd, maar dat hielp niet genoeg. Vervolgens hadden wij in onze vorige woning een grote klamboe boven ons bed, heerlijk! Er kwam geen mug doorheen, maar dan hoorden we ze soms wel rondjes vliegen om het gaas. Dat was dan wel weer grappig. In onze nieuwe woning past geen klamboe, dus kwam ik natuurlijk uit bij een van mijn favoriete onderdelen van mijn vak, namelijk de Aromatherapie. Toch maar weer eens kijken welke olie mogelijk uitkomst biedt.

Rode ceder (bron Wikipedia)

De eerste geur waar je dan bijvoorbeeld aan denkt is Citronella, vanwege de Citronella kaarsen. En er zijn nog veel meer geuren die insectwerend zijn. Nu had ik ook lekker wat verschillende geuren gekocht omdat wij klankschaalconcerten geven die ik ondersteun met aromatherapie (morgen 14 juli is er weer zo één bij Chi Levenskracht in Breda). Ik ken veel geuren, maar toch kan ik het niet laten om in mijn grote dikke aromatherapieboek te duiken en alle weetjes over zo’n geur na te gaan.

Ik had Ceder gekocht, meer specifiek de Atlas ceder. Een heerlijke geur die kalmerend werkt. Zo kwam ik ook uit bij een andere Ceder namelijk de Rode Ceder. Dat is officieel familie van de Jeneverbes en geen Ceder, maar zo heet ie nu eenmaal 🙂 Het hout wordt gebruikt voor potloden en de geur lijkt ook wel op vers geslepen potlood. Echter, het hout van deze boom werd/wordt ook gebruikt voor de bouw van woningen. Een groot voordeel is dat dit hout insectwerend is. Dit Cederhout wordt niet aangevreten door insecten bijvoorbeeld. Ik heb gelijk de olie van Rode Ceder ook gekocht en getest. En hoera ❤ het werkt enorm bij ons! We gebruiken het zowel in onze prachtige Chi Yunique verdamper, maar ook onverdund op de huid (altijd eerst even testen op een klein stukje huid). Als je gevoelig bent voor etherische olie op je huid, dan kun je het beter mengen met een basisolie. Het is niet alleen zo dat de muggen ons niet meer steken, maar we horen de muggen zelfs niet meer. Ze zijn er wel, ze zitten nog steeds op onze muren (je kent dat wel 😉 ), maar wij hebben geen last meer van de muggen zelfs niet met onze ramen open.

Nog gezellig ook zo’n lampje!

Voor ons de oplossing dus. Gelukkig is de olie van Rode ceder ook niet zo heel duur. Een flesje van deze pure etherische olie van het merk Chi van 20 ml kost €11,50. Chi is het merk dat ik het beste vind, erg zuivere kwaliteit. Van etherische olie heb je altijd maar enkele druppels nodig. Dit is de olie die je in een brander kunt doen. Wij smeren deze ook onverdund op de huid, maar dat moet je dan eerst even testen! Natuurlijk is deze olie bij ons te koop als je het graag wil proberen. Mail daarvoor even naar dekruidenmaan@gmail.com.
We kunnen de olie ook professioneel voor je mengen met een basisolie zodat de verhoudingen kloppen (50 ml kost €7,50 en 100 ml kost €12,50). Dit is dan een olie om veilig op de huid te gebruiken (de geur is natuurlijk minder sterk).

We wensen je een muggenvrije zomer toe!
Hartelijke groet,
Merel Burggraaf
Kruidengeneeskundige
dekruidenmaan@gmail.com

Boodschap uit de Natuur Mei 2017

Boodschap uit de Natuur Mei 2017

Boodschap uit de NatuurVerbinding met de Natuur

De natuur is een hele goede raadgever. In vroegere tijden was het voor iedereen duidelijk dat de Natuurwezens bestaan en dat goed en respectvol contact met deze wezens ons helpt. Zij leren ons hoe we met de natuur horen om te gaan, maar kunnen ons ook op andere gebieden goed helpen.

Mijn verbinding met de Natuur is voor mij een zeer waardevol geschenk. Ik blijf hier altijd actief in ontwikkelen. Ik leg heel graag contact met de natuurwezens en vraag ze om raad wanneer dat nodig is. Omgekeerd probeer ik de Natuur te helpen door kennis te verspreiden en bijvoorbeeld rommel in de Natuur op te ruimen. Net als iedere relatie komt ook de relatie met de Natuur van twee kanten.

Een van de manieren waarop ik mensen help met raad uit de Natuur is met de kaartlegging. Op deze website zal ik maandelijks een kaartlegging voor je doen met de wens dat het je helpt op je pad en inzicht geeft. Je kunt met mij ook een uitgebreide persoonlijke kaartlegging afspreken als je meer inzicht wil in een bepaalde situatie. Neem daarvoor gerust contact met me op.

Twee extra kaarten deze maand!

Boodschap voor Mei
Zo, de boodschap voor de maand Mei is geen kleintje! Ik vind het haast een alchemistische boodschap. Hoe kunnen we ons innerlijke lood, dat wat ons zwaar maakt en ontwikkeling tegenhoudt, omzetten in innerlijk Goud? Dat is een uitdaging en er wordt van ons gevraagd die innerlijke uitdaging aan te gaan. Ik denk dat dit een proces is waar we gezamenlijk, over de hele wereld, in zitten. Vooraf voel ik altijd welke kaarten de boodschap graag willen communiceren. Misschien komt het door Beltane (het prachtige meifeest), maar de Godinnen dienden zich aan en de Plantenwereld wilde de boodschap graag aanvullen/verduidelijken.

Kaart 1
Durga – Grenzen
‘Ik stel me boven alles wat me kapot kan maken.’
‘Niets bereikt mij wat ik zelf niet binnen laat.’
Jij hebt in de hand hoe er met jouw grenzen wordt omgegaan. Jij bewaakt ze namelijk en dat is heel belangrijk. Dit is ons niet altijd van huis uit meegegeven, dus voor velen is dit een leerproces. Je moet leren aanvoelen waar je grenzen liggen, wanneer het oké is om nee te zeggen. En dit is vaak veel eerder oké dan wij denken. Vergeet niet dat grenzen stellen een daad is van eigen liefde. Lees goed: er staat ‘eigen liefde’ en geen egoïsme waarmee het vaak wordt verward! Als jij uit liefde voor jezelf goed voor je grenzen zorgt, dan zul je beter in je vel zitten, beter weten wat er in je innerlijke wereld omgaat en hoe je aan je innerlijke wereld uiting of vorm wil geven. Uiteindelijk is het zo dat wanneer jij beter in je vel zit en meer energie hebt, je jouw talenten/taken in deze wereld beter tot uitdrukking kunt brengen. Egoïstisch is wanneer een ander het niet oké vindt als je tijd voor jezelf neemt, nee zegt of een keuze maakt die dichter bij je hart ligt.
Kaart 2
Cerridwen – Dood en Wedergeboorte
Er is iets stervende, laat dit gaan. Er komt iets nieuws voor terug. Cerridwen zegt dat als je haar iets geeft, je het altijd terug krijgt. Het zal veranderd zijn, van gedaante gewisseld zijn, maar het komt altijd bij je terug. Deze kaart slaat op een verandering of een afscheid. Dit kan een verandering zijn in de uiterlijke wereld, dus iets buiten jou, maar het kan ook iets zijn in je binnenwereld. Zelf heb ik het gevoel dat dit gaat om iets in je binnenwereld. Een innerlijke verandering dus (en die zal uiteraard invloed hebben op je buitenwereld).
Bonuskaart bij kaart 2
Baba Jaga – Wilde Vrouw
‘Ik ben de wilde vreugdevolle levenskracht.’
Ook dit is een Godin van dood en geboorte. Ze haalt al het irrelevante weg. Om je bezig te houden met dat wat essentieel is, is het belangrijk om contact te maken met je Wilde Vrouw, met je Natuur en je instincten. Schud je los, schud je leven los. Je hebt dit nodig voor je plezier, je vitaliteit en je creativiteit. Het wilde moet tot uitdrukking komen! De innerlijke verandering waar kaart 2 over gaat, heeft dus te maken met het terug keren naar je innerlijke vuur, je intuïtie, je wildheid en je talenten. JIJ, dat wat jij écht bent, komt dan naar buiten. Doe je ketenen af en dans, schrijf, schilder, maak contact met je hart.
Kaart 3
Sfinx – Uitdaging
De Sfinx is de bewaker van de poorten der wijsheid (grenzen…). De Sfinx laat je niet passeren als je de uitdaging niet aanneemt. Laat jij je verlammen door uitdagingen? De manier waarop jij met uitdagingen omgaat moet veranderen. Je kunt alleen heel worden als je uitdagingen onder ogen ziet. Het lijkt er dus op dat je eng vindt om uitdrukking te geven aan je innerlijke wereld, aan wie jij werkelijk bent en aan wat jij werkelijk wil. Maar is het niet zo dat als jij jouw grenzen bewaakt, je eigenlijk best veilig bent? Vertrouw jezelf en je kracht.

Bonuskaart ter aanvulling/verduidelijking van het geheel
Stuifzwam – mysterie, verlossing van pijn, innerlijke verbinding
Deze kaart legt eveneens de nadruk op het innerlijke proces dat gaande is. Dit is een proces dat je misschien nog niet helemaal begrijpt. Dat is niet zo gek want we zijn niet meer gewend om uitdrukking te geven aan ons innerlijke stuk, ons wilde stuk, ons vrije zelf. Toch is dit wel wat er van je gevraagd wordt (de uitdaging). Bewaak de grenzen naar je innerlijke wereld, luister naar je innerlijke wereld en onderzoek/ontwikkel waar jij naar verlangt. Breng dat tot uitdrukking door echt jezelf te zijn. Het zal je nog meer verbinding geven met het web van alles.
De KruidenMaan kruidengeneeskunde kaartlegging orakel plantenorakel Merel BurggraafVoor de maandelijkse kaartlegging gebruik ik over het algemeen 3 kaarten met soms een bonuskaart erbij. Je kunt ook een persoonlijke kaartlegging met mij afspreken. Dat is altijd een uitgebreide kaartlegging. Ook is een uitgebreide Tarotlegging uit de Arthurlegende mogelijk. Je stelt me dan een open vraag via de mail en op een afgesproken tijd doe ik de kaartlegging en ontvang je van mij een verslag. Wil je hier meer over weten en wil je ook graag een recensie lezen? Klik dan gerust op deze link:  https://dekruidenmaan.nl/plantenorakel/

Een hele fijne Meimaand toegewenst met hopelijk mooier weer dan in April zodat we met z’n allen naar buiten kunnen. A.s. zondag 7 mei staat de eerste Kruidenwandeling die ik geef dit jaar gepland. Wil je mee? Mail dan even naar dekruidenmaan@gmail.com.

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf

Het Begin Van De KruidenMaan Tuin

Het Begin Van De KruidenMaan Tuin

Een Rozemarijn en een prachtige felgekleurde Tulp, beide cadeautjes!

Natuurlijk staat onze tuin nog in de kinderschoenen, maar oh wat een genot nu al! Onze tuin is groot en hoewel een deel al is aangelegd, is er eigenlijk niets dat zover is aangelegd of doorgegroeid dat we er niet meer onze eigen fijne plek van kunnen maken. Het liefst zou ik natuurlijk alles gelijk helemaal vol zetten, maar ik neem toch eerst maar even de tijd om er een goed plan voor te maken. En ook hou ik rekening met wat er misschien nog tevoorschijn komt.

Prachtig Paars

Een tijdje geleden heb ik een documentaire gezien over het concept ‘Back to Eden’. Ik vond het prachtig. In het kort gezegd wordt de aarde zo goed en natuurlijk verzorgd dat je er steeds minder onderhoud aan hebt en ontzettend gezonde planten krijgt. Ik weet daar echt nog niet alles van, maar heb nu de kans om me er verder in te verdiepen door het toe te passen. Natuurlijk jeuken mijn handen en wil ik overal tegelijk aan de slag gaan, maar ik kan me aardig inhouden.

De hele border is met verse boomschors bedekt. Dit beschermt de aarde tegen uitdroging en omdat het verteert komen er voedingsstoffen in de aarde. Daarnaast gaat het onkruid tegen.

Tussen het gazon en het terras is een border aangelegd. Daar ben ik begonnen. Het onkruid is er uit 🙂 . Bestaat er onkruid voor een Kruidengeneeskundige? Ja en nee… Als je wil dat bepaalde kruiden of planten goed groeien, dan is het wel slim om te bepalen wat er allemaal wel en niet mag groeien. Er staat een mini fruitboompje in de border en ook twee bessenstruiken. Die hebben natuurlijk alle voedingsstoffen nodig. Ook vond ik onder het onkruid een kruidenhoekje! Dát is dan weer een hele leuke verrassing. Twee Citroenmelisses (waar John dol op is!), een Rozemarijn en een Salie. Deze kunnen nu allemaal weer ‘ademen’. Ook ontdekte ik Lavendel, haast verstikt tussen het gras en een Pioenroos. In feite waren we nét op tijd om ze vrij te maken toen het groeiseizoen begon. Toen de aarde vrij was, heb ik er nieuwe tuinaarde doorheen gemengd en daarop compost gelegd die ik een beetje door de bovenlaag heb gewerkt. Als toplaag gebruiken we verse boomschors. Eigenlijk moet daar, volgens Back to Eden, nog blad doorheen. Ik doe dat later, wanneer ik meer gesnoeid heb.

Een Salie met een betoverende Tulp

Natuurlijk heb ik hier en daar al kruiden gezaaid zoals Goudsbloem, Zomeradonis (Rode Lijstplant, een plant die uit het wild is verdwenen), Slaapmutsjes, Driekleurig viooltje, Wijnruit en Rode Zonnehoed (de bekende Echinacea). Voor de gezelligheid heb ik nog wat Ranonkelbollen geplant 🙂 . En dan zijn er ook nog allerlei prachtige Tulpen omhoog gekomen. Ik vind dat cadeautjes.

De komende tijd zullen we een hek gaan plaatsen om het gedeelte dat de kruidentuin wordt. Olaf, onze Whippet, graaft nogal graag dus die wil ik daar uit de tuin houden. Een ander deel willen we tegen inkijk afschermen met een magische Meidoorn. Deze prachtige geneeskrachtige struik biedt veel bescherming en voeding voor vogels. En ook staat er een Rozentuin gepland in een zonnig gedeelte. Meer dan genoeg te doen dus!

Ik hoop dat je met veel plezier de tuinupdates leest en van de foto’s geniet. Hoe meer er opkomt, hoe meer je zult zien van de kruiden natuurlijk.

Hartelijke groet,
Merel
Kruidengeneeskundige