Een Sterk Zenuwstelsel – De Basis van je Gezondheid

Een Sterk Zenuwstelsel – De Basis van je Gezondheid

Als iemand je vraagt waar het zenuwstelsel precies voor dient, dan zul je wellicht net zoals velen geneigd zijn te zeggen dat het voornamelijk reageert op prikkels. Dat is niet zo vreemd want natuurlijk. Als je je hand brandt, dan trek je je hand snel terug. Dit komt omdat het perifere zenuwstelsel een signaal naar het brein (centraal zenuwstelsel) stuurt dat iets te heet is, waarop vervolgens een signaal vanuit de hersenen naar de spieren gaat dat ervoor zorgt dat je je hand terug trekt. Er is echter een andere hoofdfunctie van het zenuwstelsel die nog voor het bovenstaande proces zit.

Intrigerend hoe zenuwcellen in het brein op het Universum lijken. Met het zenuwstelsel nemen we de wereld/het Universum om ons heen waar.

Waarneming
De belangrijkste functie van het zenuwstelsel is waarneming. Daardoor is het vervolgens namelijk mogelijk om te reageren op prikkels. Met behulp van je zenuwstelsel ben je de hele dag, bewust en onbewust, bezig met waarnemen. Je kunt dan ten eerste denken aan alles wat binnen komt via je zintuigen. Je hoort de hele dag geluiden. Daar ontkom je niet aan, zelfs niet als je slaapt. Je ziet veel. En dan heb je nog voelen, ruiken en proeven. Een ander iets dat bij het waarnemen hoort, zijn de gedachten die je aan de lopende band hebt. Ook die gedachten neem je vaak waar. Regelmatig hoor je mensen zeggen dat ze gek worden van hun eigen gedachten of dat ze zo graag hun hoofd eens stil zouden krijgen. Zeker tegenwoordig is het, met alle drukte in onze levens, niet zo gek dat het zenuwstelsel overprikkelt raakt.

Embryonale Ontwikkeling van het Zenuwstelsel
Waarnemen is van oudsher natuurlijk van levensbelang en dus nodig voor de overleving. Als je iets kunt oppikken uit je omgeving, dan kun je ook inschatten of en hoe je erop moet reageren. Dat het zenuwstelsel zo belangrijk is blijkt ook wel uit het gegeven dat dit eerste is dat zich ontwikkelt bij het embryo. Zo ongeveer rond 14 tot 16 dagen na de bevruchting vindt de ontwikkeling van zenuwweefsel plaats. Dat is dan nog de zogenoemde primitieve streep wat het ruggemerg wordt en de neurale plaat wat de hersenen worden. In Beyond Medicine Magazine van augustus 1999 wordt aan de hand van wetenschappelijke onderzoeken heel mooi beschreven hoe een embryo vanaf zo’n 14 dagen al zodanig positieve en negatieve invloeden uit de omgeving (ook gevoelens van de moeder!) opmerkt dat deze het embryo veranderen of vormgeven tot aan de dood.

De Zorg voor je Zenuwstelsel Beïnvloedt je hele Gezondheid
We hebben dus al een hele verantwoordelijkheid als er een embryo wordt gevormd in de buik. En ook nu, op het moment dat je dit leest en in de rest van je leven, is het heel verstandig om de zorg voor je zenuwstelsel voorop te zetten. Door de drukke wereld om ons heen, stress, emoties, gedachten enzovoort raken we heel snel overprikkeld. Het zenuwstelsel stuurt echter, op basis van alle informatie die binnenkomt, alle andere orgaanstelsels aan en heeft daardoor invloed op de balans van het hormoonsysteem, het spijsverteringsstelsel en bijvoorbeeld hart en bloedvaten. Lichamelijke en mentale klachten zijn dan ook heel vaak terug te voeren op onbalansen in het zenuwstelsel.

Persoonlijke ervaring en Traditionele Zondagen
Zelf heb ik dit de afgelopen maanden aan den lijve ondervonden. Al te lang nam ik te veel hooi op mijn vork. Technisch gezien raakte mijn zenuwstelsel overbelast, maar natuurlijk had ik het idee dat ik door moest gaan. Op dat moment had ik echter al best lang lichamelijke klachten zoals pijn in mijn nek en schouders, een ontregelde hormoonbalans en kreeg ik pijn in mijn spieren en gewrichten. Dat was wel even erg confronterend als je bedenkt dat ik meer dan genoeg kennis in huis heb om dit te voorkomen. Dat moest anders 🙂 , maar ja zoals zoveel mensen kan ik ook niet zomaar allerlei dingen laten vallen en dan doe ik ook nog een hele pittige opleiding. John en ik hebben daarop gekeken wat we belangrijk vinden en hoe we toch een en ander anders kunnen regelen. Hoe ik mijn zenuwstelsel weer in balans heb gebracht, zet ik hieronder voor je uiteen in de hoop dat je hier inspiratie uit haalt.
Tips om de Balans te Herstellen
Slaap
Slaap geeft letterlijk rust aan je zenuwstelsel. Het is het moment dat het parasympatische zenuwstelsel de overhand heeft. Dit is het deel dat rust regelt. En genoeg uren slaap zorgt ook dat je de REM-slaap doormaakt. De REM-slaap is de slaapfase waar het brein (zenuwstelsel) rust krijgt en kan verwerken. Ik begon met vroeg naar bed gaan tot dit niet meer nodig was. In het begin lag ik om 20 uur op bed en later werd dit 21 uur en weer wat later. Toen ik me hieraan kon overgeven, was dit eigenlijk wel heel fijn! En al snel was het niet meer nodig.
Momenten van rust
Het is heel goed om bepaalde momenten van rust in te bouwen, zoveel als dat kan. Het is bijvoorbeeld verstandig om ongeveer een uur voor je gaat slapen rustgevende dingen te doen. Dit kan ontspannen lezen zijn, nog lekker even met de hond wandelen, Yoga of meditatie of rustgevende muziek opzetten en lekker wat kaarsen aan. Even helemaal niets doen is ook oké!
De Zondag Herontdekt
Vroeger was het heel normaal dat op zondag alles gesloten was en de zondag had dan ook vaak een erg rustig karakter. Wij merkten echter dat onze zondagen even druk waren als alle andere dagen en waren nieuwsgierig of het ons zou lukken de traditionele rustige zondag weer in te voeren. Het is ons gelukt! Al een heel aantal weken plannen wij zo dat wij op zondag niets hoeven, alleen dingen die we zelf heel fijn vinden. Op zo’n zondag maken wij een lange boswandeling met de hond, lezen we inspirerende dingen, hebben we fijne gesprekken samen en aandacht voor elkaar. Ook hebben we genoeg in huis en al een heerlijke maaltijd klaar zodat we het huis verder niet uit hoeven en niet eens echt hoeven te koken. We hebben geen tv, maar áls we iets willen zien dan kiezen we iets dat we ontspannend of inspirerend vinden en dan kijken we dat op de laptop. Deze zondagen zijn echt top en duren heerlijk lang.
Goede voeding
Er is natuurlijk voeding die heel goed is voor het zenuwstelsel. Neem bijvoorbeeld kokosolie dat voor het grootste deel uit laurinezuur bestaat. Dit is een vetzuur dat de hersenen gebruiken voor de verbranding. De hersenen zijn het grote regelcentrum van het centraal zenuwstelsel. Vitamine D3 in vette wilde vis is ook een weldaad voor het zenuwstelsel en wat dacht je van heerlijke rustgevende Yogi tea. Er is er vast een die je heel lekker vindt! Een ander kruid waar je thee van kunt maken is de prachtige blauwe Korenbloem. Daar krijg je stalen zenuwen van! Korenbloem zelf heeft niet veel smaak, dus mengen met een ander kruid is een goede tip. Je kunt dan denken aan Pepermunt bijvoorbeeld dat helpt indrukken te verwerken of Kamille dat rustgevend is.
Natuur
Wij hebben een hond die dol is op het bos 🙂 , maar ook zonder hond zouden wij veel in het bos te vinden zijn. In de natuur kom je tot rust en laad je op. Je kunt je hoofd leeg maken en aarden. Alles in de natuur, de kleuren van de herfstbladeren of van de bloemen in de lente, de geluiden van de vogels, het prachtige zonlicht dat door de blaadjes valt en de geuren helpen allemaal om je systeem tot rust te brengen. We zijn vandaag zelfs een tijdje op een plek gebleven waar ze wat berken en dennen hadden weg gehaald. Je rook er de bosgrond en ook de etherische olie uit de gezaagde dennen. Al deze dingen helpen je.
Yoga en Etherische olie
John en ik doen graag wat aan Yoga en gebruiken dan ook nog heerlijke kalmerende etherische olie zoals bijvoorbeeld Chi Wierook om de ademhaling te vertragen. Als je veel in je hoofd zit, dan kun je Lavendel gebruiken.

Een aantal van John zijn klankschalen, een weldaad voor je rust!

Klank
En natuurlijk ben ik altijd omgeven door hele fijne klanken, de klankschaalmuziek van John bijvoorbeeld of bepaalde helende mantra’s die we meezingen en een rustgevend effect hebben. Vandaag kreeg ik een heerlijke ontspannende klankschaalmassage van John. Je weet echt niet wat je overkomt, zo diep als je wegzakt en toch alles meekrijgt.

Zoek je ook Rust?
John en ik laten je graag ervaren wat werkelijke rust is. Het herstel van het zenuwstelsel is een belangrijk onderdeel van mijn Natuurgeneeskundige consulten. Natuurlijk kijk ik naar alles van je gezondheid waar aandacht nodig is. En de professionele diepgaande klankbehandelingen van John zijn helemaal voor jouw rust gemaakt. Als je dat nodig hebt, dan kun je altijd een afspraak maken met ons.

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf
Natuurgeneeskundige

Advertisements
Jezelf Stemmen met Strippen…?

Jezelf Stemmen met Strippen…?

Stemmen en Ontstemd Raken
Als je bedenkt dat alles in het Universum uit klank bestaat, dan kun je ook bedenken dat alles, wanneer het in een gezonde toestand is, ‘correct gestemd’ is zoals een mooi instrument. Alles om je heen en jij dus ook, wordt beïnvloed door allerlei positieve en negatieve factoren. Liefde en knuffels zijn positieve factoren die voor harmonische klank zorgen. Je blijft correct gestemd, misschien word je klank er zelfs wel mooier door. Ruzie, spanning (burn-out, stress), slecht nieuws en de continue straling waar we niet meer aan ontkomen (wifi, 3G, 4G…) hebben een verstorende invloed op onze klank. We zeggen dan ook wel dat we ons ‘ontstemd’ voelen. Dit is letterlijk zo, je klank (je trillingen, frequenties, humeur, gezondheid) raakt uit balans, dus je ‘instrument’ (bijvoorbeeld je lichaam) is dan niet meer gestemd.

Dit schetst mooi hoe professionele klankschalen werken. Tijdens mijn klankmassages en klankschaalconcerten word je weer gestemd. Als je bedenkt aan wat voor invloeden we continu bloot worden gesteld, is het niet zo’n gek idee om jezelf regelmatig te laten stemmen. Wij zien dat onze ‘Oase van Stilte’, het bekende klankschaalconcert, heel graag wordt bezocht en zelfs regelmatig wordt bezocht door mensen die iedere keer terugkeren.

de-kruidenmaan-kruidengeneeskunde-peter-hess-klankmassage-klankschaalconcert-klankschaal-oase-van-stilte-pleiade-strippenkaart

De KruidenMaan Strippenkaart voor de Oases van Stilte

Oase van Stilte Twee-wekelijks
We hebben daarom besloten om met ingang van 17 februari de Oases van Stilte twee-wekelijks te geven op vrijdagavond bij Pleïade. Zo kan iedereen zichzelf regelmatig laten stemmen op een fijne rustige avond. Voor velen het einde van de drukke werkweek en het begin van een weekend waarin de klanken dan verder kunnen doorwerken. Net zoals dat mensen regelmatig een Yogales bezoeken, kun je vanaf nu regelmatig diepe Klankontspanning ondergaan bij De KruidenMaan!

Strippen
Wat we vanaf 1 februari eveneens aanbieden is de Oase van Stilte-strippenkaart! Hieronder een overzicht wat dit betekent:
– Normale prijs losse deelname Oase van Stilte (m.i.v. 17 februari) € 12,50 per persoon.
– Strippenkaart met 5 strippen € 55. Deelname aan de Oase van Stilte bij Pleïade kost 1 strip t.w.v. slechts € 11.
– Strippenkaart met 10 strippen € 100. Deelname aan de Oase van Stilte bij Pleïade kost 1 strip t.w.v. slechts €10.

De strippenkaarten zijn persoonlijk, dus op naam. Ook hebben de strippenkaarten een geldigheidsduur, maar binnen die periode van geldigheid worden er altijd meer Oases van Stilte gegeven dan het aantal strippen dat je hebt, dus je hebt de kans om alle strippen te gebruiken en zelfs een en of meer keer over te slaan als je niet kunt. Daarnaast vinden wij zelf dat de strippenkaart een plaatje is om te zien. We maken ze expres van papier (geen plastic!) en met de hand omdat we graag een persoonlijk tintje meegeven!

Wil jij jezelf graag regelmatig laten stemmen? Wil jij graag een strippenkaart bestellen? Mail dan even naar dekruidenmaan@gmail.com.

Hartelijke groet,
John Burggraaf
Peter Hess Klankmasseur
ps. je kunt de strippenkaart natuurlijk ook cadeau geven!
LET OP: de eerste vijf krijgen een mooie korting op een behandeling. Meer hierover vind je op onze Facebookpagina.

Leuke Activiteiten Bij De KruidenMaan: Januari, Februari

Leuke Activiteiten Bij De KruidenMaan: Januari, Februari

This slideshow requires JavaScript.

Waar blijft de tijd 😀 We zijn alweer bij half januari aanbeland. Zoals beloofd hier weer een overzicht van wat we allemaal op de planning hebben staan bij De KruidenMaan, zowel op kruiden- als op klankgebied. Je zult merken dat we onze activiteiten uitbouwen. We hebben meer soorten activiteiten en gaan ook nog naar andere steden. Ook zijn we nog leuke samenwerkingen aangegaan. Oh en we hebben nog wat voor je in petto, maar daarover in een andere post meer 🙂

Het lijkt me, vanwege al die leuke activiteiten, prettig voor je als we ze ook hier even op een rijtje zetten. Je vindt alle activiteiten terug bij de evenementen op onze Facebookpagina. Daarin staat ook altijd aangegeven hoe en waar je je precies kunt aanmelden en of er nog plek is.
Wil je alvast op Facebook kijken? Een link naar de evenementenpagina vind je HIER.

Overzicht activiteiten De KruidenMaan

Januari
20 januari:
Klankconcert ‘Oase van Stilte’ 
19.30 uur tot 20.30 uur
Het populaire en zeer prettige Klankconcert door John. Pure ontspanning!
€ 11 per persoon
Deelnemers krijgen korting op de prachtige digitale cd ‘The Heart of Aishling’. Je kunt de cd die avond kopen voor € 5 in plaats van € 11.
Aanmelden is noodzakelijk ivm het aantal deelnemers. Je kunt hiervoor mailen naar dekruidenmaan@gmail.com (vermeld ook even je adres alsjeblieft).

21 januari:
Touch for Health als kennismaking voor jou
13.00 uur tot 16.30 uur
Volledige individuele behandeling door volledig gecertificeerde behandelaar (Merel), verschillende tijdstippen beschikbaar.
Prijs: slechts € 37,50 (ipv € 75)
Aanmelden is noodzakelijk. Je kunt hiervoor een mail sturen naar dekruidenmaan@gmail.com (vermeld ook even je adres alsjeblieft).

27 januari (VERZET naar 9 maart):
Super leuke workshop ‘Natuurlijke Crème Maken’ in Breda!!
19.00 uur tot 21.30 uur
Tijdens deze super leuke workshop ga je zelf natuurlijke crème maken. Crème maken is een enorm leuk proces om te zien en vooral om zelf te doen. De workshop bestaat uit twee delen. Het ‘scheikundige deel’ (maak je geen zorgen, iedereen kan het!) en het deel waarbij je jouw crème een zelf gekozen geur geeft. De crème wordt zodanig samengesteld dat deze ook echt een werking heeft. Je hebt zelfs invloed op welke werking jouw crème heeft want je kunt verschillende keuzes maken. Tijdens de workshop werk je in tweetallen. Heel leuk om samen met een zus, vriendin of je moeder te doen! Veel meer informatie vind je bij het Facebookevenement, klik daarvoor HIER
Prijs: € 35 als je kiest voor basiscrème of € 39,50 als je kiest voor extra hydraterende crème.
Aanmelden is noodzakelijk. Je kunt hiervoor een mail sturen naar dekruidenmaan@gmail.com (vermeld ook even je adres alsjeblieft).

Februari
3 februari:
Klankconcert ‘Oase van Stilte’ mét Aromatherapie door ons samen, in Breda!!
19.30 uur tot 20.30 uur
Het populaire en zeer prettige Klankconcert door John, gecombineerd met aromatherapie om de ontspanning te verdiepen.
Puur genot!
€ 15 per persoon
Deelnemers krijgen korting op de prachtige cd ‘The Heart of Aishling’. Je kunt de cd die avond kopen voor € 5 in plaats van € 11.
Aanmelden is noodzakelijk i.v.m. het aantal deelnemers. Je kunt hiervoor mailen naar dekruidenmaan@gmail.com (vermeld ook even je adres alsjeblieft).

3 februari:
AANBIEDING combinatiebehandeling Klank & Healing door John en Merel AANBIEDING in Breda!!
1 plek om 18.15 uur
1 plek om 21.00 uur
Het gaat om een combinatie van een Peter Hess Klankmassage (gecertificeerde therapeutische behandeling) door John samen met een krachtige healing door Merel (zij is hiervoor in 2016 zelfs op uitnodiging naar Amerika gereisd voor 2 weken). Je komt hierdoor in een heel diepe ontspanning en ondergaat een krachtige healing waarbij Merel vaak nog informatie voor je doorkrijgt.
Prijs € 55 in plaats van € 99 voor een volledige behandeling door twee gediplomeerde therapeuten tegelijk.
Aanmelden is noodzakelijk. Je kunt hiervoor mailen naar dekruidenmaan@gmail.com (vermeld ook even je adres alsjeblieft).

5 februari:
Klankconcert ‘Oase van Stilte’ twee keer achter elkaar!
13.00 uur tot 14.00 uur
14.30 uur tot 15.30 uur
Het populaire en zeer prettige Klankconcert door John. Pure ontspanning!
€ 12,50 per persoon (mensen met een strippenkaart betalen 1 strip, dus 11 euro of 10 euro)
Deelnemers krijgen korting op de prachtige digitale cd ‘The Heart of Aishling’. Je kunt de cd die middag kopen voor € 5 in plaats van € 11.
Aanmelden is noodzakelijk ivm het aantal deelnemers. Je kunt hiervoor mailen naar dekruidenmaan@gmail.com (vermeld ook even je adres alsjeblieft).

12 februari:
Zo’n Zondag bij De Groene Muze!!
09.30 uur tot 14.00 uur
We zijn dit jaar een leuke samenwerking aangegaan met Gerry en Marianne van De Groene Muze!
De Groene Muze heeft een hele leuke workshop gepland waarvan wij onderdeel zijn.
Het gaat om de combinatie: Wandelen + klankschaalconcert + lunch!
Allereerst gaan we met Gerry, IVN Natuurgids i.o., op pad door het groene gebied van Tilburg (Stadsbos 013, De Groene Kamer).
Na de wandeling geniet je van het Klankschaalconcert door John.
En als afsluiting genieten we met heel de groep van een heerlijke lunch!
€ 25 per persoon
Opgeven voor 9 februari is noodzakelijk. Dat kan via de volgende link: DE GROENE MUZE – INSCHRIJVEN WORKSHOP

17 februari:
Klankconcert ‘Oase van Stilte’
19.30 uur tot 20.30 uur
Het populaire en zeer prettige Klankconcert door John. Pure ontspanning!
€ 12,50 per persoon (mensen met een strippenkaart betalen 1 strip, dus 11 euro of 10 euro)
Deelnemers krijgen korting op de prachtige digitale cd ‘The Heart of Aishling’. Je kunt de cd die avond kopen voor € 5 in plaats van € 11.
Aanmelden is noodzakelijk ivm het aantal deelnemers. Je kunt hiervoor mailen naar dekruidenmaan@gmail.com (vermeld ook even je adres alsjeblieft).

18 februari:
Touch for Health als kennismaking voor jou
13.00 uur tot 16.30 uur
Volledige individuele behandeling door volledig gecertificeerde behandelaar (Merel), verschillende tijdstippen beschikbaar.
Prijs: slechts € 45 (ipv € 75)
Aanmelden is noodzakelijk. Je kunt hiervoor een mail sturen naar dekruidenmaan@gmail.com (vermeld ook even je adres alsjeblieft).

22 februari:
Super leuke workshop ‘Natuurlijke Crème Maken’ in Tilburg!!
19.00 uur tot 21.30 uur
Tijdens deze super leuke workshop ga je zelf natuurlijke crème maken. Crème maken is een enorm leuk proces om te zien en vooral om zelf te doen. De workshop bestaat uit twee delen. Het ‘scheikundige deel’ (maak je geen zorgen, iedereen kan het!) en het deel waarbij je jouw crème een zelf gekozen geur geeft. De crème wordt zodanig samengesteld dat deze ook echt een werking heeft. Je hebt zelfs invloed op welke werking jouw crème heeft want je kunt verschillende keuzes maken. Tijdens de workshop werk je in tweetallen. Heel leuk om samen met een zus, vriendin of je moeder te doen! Veel meer informatie vind je bij het Facebookevenement, klik daarvoor HIER
Prijs: € 35 als je kiest voor basiscrème of € 39,50 als je kiest voor extra hydraterende crème.
Aanmelden is noodzakelijk. Je kunt hiervoor een mail sturen naar dekruidenmaan@gmail.com (vermeld ook even je adres alsjeblieft).

24 februari:
AANBIEDING combinatiebehandeling Klank & Healing door John en Merel AANBIEDING in Breda!!
1 plek om 18.15 uur gereserveerd
1 plek om 21.00 uur nog vrij
Het gaat om een combinatie van een Peter Hess Klankmassage (gecertificeerde therapeutische behandeling) door John samen met een krachtige healing door Merel (zij is hiervoor in 2016 zelfs op uitnodiging naar Amerika gereisd voor 2 weken). Je komt hierdoor in een heel diepe ontspanning en ondergaat een krachtige healing waarbij Merel vaak nog informatie voor je doorkrijgt.
Prijs € 55 in plaats van € 99 voor een volledige behandeling door twee gediplomeerde therapeuten tegelijk.
Aanmelden is noodzakelijk. Je kunt hiervoor mailen naar dekruidenmaan@gmail.com (vermeld ook even je adres alsjeblieft).

24 februari:
Klankconcert ‘Oase van Stilte’ in Breda!!
19.30 uur tot 20.30 uur
Het populaire en zeer prettige Klankconcert door John. Pure ontspanning!
€ 12,50 per persoon (mensen met een strippenkaart betalen 1 strip, dus 11 euro of 10 euro)
Deelnemers krijgen korting op de prachtige digitale cd ‘The Heart of Aishling’. Je kunt de cd die avond kopen voor € 5 in plaats van € 11.
Aanmelden is noodzakelijk i.v.m. het aantal deelnemers. Je kunt hiervoor mailen naar dekruidenmaan@gmail.com (vermeld ook even je adres alsjeblieft).

Uiteraard kun je ook altijd een Kruidengeneeskundig consult of een volledige Peter Hess Klankmassage bij ons plannen. 

Wij zijn weer helemaal blij met alle leuke dingen die we voor jullie hebben gepland. We onmoeten je graag tijdens onze evenementen!
Hartelijke groet,
John en Merel Burggraaf

Meditatie voor Vrede Speciaal voor Jou

Meditatie voor Vrede Speciaal voor Jou

Kerst is een moment waarop vaak stil wordt gestaan bij Vrede en/of helaas het gebrek eraan. Ik heb met speciale klankschalen en met de intentie Vrede een mooi stukje gespeeld dat je kunt gebruiken om je even af te stemmen op Vrede, zowel Wereldvrede als Innerlijke Vrede of Vrede met een dierbare. Je hoeft hiervoor niet veel te doen. Mijn advies is om vooral te genieten van de klanken waarin ik deze intentie voor Vrede heb verwerkt en je hart te openen voor Vrede. Wat je ook kunt doen is het woord Vrede telkens herhalen in jezelf, zo wordt het een mantra. Al onze energieën zijn krachtig met elkaar verbonden, met iedereen in de wereld. Dit betekent dat je via je gevoel, intentie en dus energie heel direct iedereen en iedere situatie in de wereld kunt beïnvloeden. Het maakt niet uit hoe klein je je voelt. Je bent belangrijk, je bent een schakel, je bent nodig. Ik ben dankbaar voor je.

Geniet van de klankmeditatie.

Hartelijke groet en fijne Kerst,
John Burggraaf
Peter Hess Klanktherapeut

Kerstcadeautjes van De KruidenMaan

Kerstcadeautjes van De KruidenMaan

This slideshow requires JavaScript.

Zoek jij nog een fijn Kerstcadeau voor een dierbare? Wat dacht je van een mooie cadeaubon van De KruidenMaan. We hebben bijvoorbeeld een cadeaubon voor zo’n weldadige, diep ontspannende Peter Hess Klankmassage door John of bijvoorbeeld een uitgebreide Tarotkaartenlegging door Merel (met als extraatje een diepgaand Sjamanistisch inzicht er bij). Heb je een ander idee waarvoor je een cadeaubon wil (bijvoorbeeld ter besteding aan heerlijke olie van De KruidenMaan of deelname aan een Klankconcert van John). We staan open voor ideeën en doen ons best om aan je wensen tegemoet te komen.

Fijne Feestmaand!
Hartelijke groet,
John & Merel Burggraaf

UPDATE Leuke Activiteiten Bij De KruidenMaan: november/december 2016

UPDATE Leuke Activiteiten Bij De KruidenMaan: november/december 2016

This slideshow requires JavaScript.

We beginnen al bijna aan de laatste twee maanden van 2016. Dit jaar is zo snel gegaan tot nu toe en wat is er veel gebeurd in de praktijk. We zijn erg gegroeid en we organiseren lekker veel activiteiten. Daar hebben we veel plezier in en het blijkt dat jullie dat ook hebben want alles wat we organiseren zit binnen korte tijd vol. Dat stimuleert ons enorm om meer activiteiten te organiseren. We worden daarin steeds creatiever en hebben al mooie plannen die we in 2017 zullen uitvoeren.

Het lijkt me, vanwege al die leuke activiteiten, prettig voor je als we ze ook hier even op een rijtje zetten. Je vindt alle activiteiten terug bij de evenementen op onze Facebookpagina. Daarin staat ook altijd aangegeven hoe en waar je je precies kunt aanmelden en of er nog plek is.

Overzicht activiteiten De KruidenMaan

November
5 november:
Touch for Health behandelingen voor proefpersonen (3 plekken beschikbaar)
10.00 uur tot 12.30 uur
Volledige behandeling door volledig gecertificeerde behandelaar (Merel) slechts € 37,50
(ipv € 75)
Aanmelden via 06 1980 24 63 of dekruidenmaan@gmail.com

13 november:
2 x Klankconcert ‘Oase van Stilte’ 
1e concert om 13.00 uur tot 14.00 uur
2e concert om 14.30 uur tot 15.30 uur
Het bekende en zeer prettige Klankconcert door John. Pure ontspanning!
Per concert € 10 (inclusief cadeau: de prachtige cd van John ‘The Heart of Aishling’ als digitaal bestand t.w.v. € 11)
Aanmelden kan bij Pleïade via info@pleiadetilburg.nl of door te bellen naar Pleïade op 013 536 12 86.

27 november:
Geleide Klankmeditatie bij Pleïade

13.00 uur tot 14.00 uur
Als aanvulling op het welbekende Klankconcert ‘Oase van Stilte’ is dit een geleide meditatie waarbij John je meeneemt naar je onderbewustzijn om daar antwoorden te vinden. Om het onderbewustzijn te bereiken gebruikt John zijn Peter Hess klankschalen en zijn prachtige stem. Er wordt gewerkt met een thema.
Introductieprijs € 10 per persoon.
In verband met een maximum aantal deelnemers is reserveren noodzakelijk. Aanmelden kan bij Pleïade op 013 536 12 86.

December
4 december:
Kennismaking Klankmassage bij Pleïade
13.00 uur tot 16.00 uur
10 minuten voor € 10 euro of 20 minuten voor € 17,50.
Aanmelden kan bij Pleïade op 013 536 12 86. Op de gok binnen lopen kan ook, maar als je verzekerd wil zijn van een plek, dan is het verstandig een afspraak te maken.

17 december:
Sjamanistische en Kruidengeneeskundige consulten door Merel Burggraaf bij Pleïade
13.00 uur tot 16.00 uur
Informatie volgt.
Aanmelden kan via 06 1980 2463 of dekruidenmaan@gmail.com.  

23 december:
Kersteditie Avond Klankconcert ‘Oase van Stilte’ 
19.30 uur tot 20.30 uur (ingang via achterzijde: Wingerdhoek, om 19.20 aanwezig zijn)
Deze bijzondere Kersteditie bundelen wij onze krachten en combineren wij de intens ontspannende klankschalen met aromatherapie. Daarnaast horen bij Kerst cadeautjes en hebben wij beide een gift voor iedere deelnemer. Meer informatie vind je bij de evenementen op onze Facebookpagina via deze link:
https://www.facebook.com/events/191074957990408/
€ 17,50 (inclusief cadeaus: de prachtige cd van John ‘The Heart of Aishling’ als digitaal bestand t.w.v. € 11 en een heerlijke De KruidenMaan handgemaakte massageolie 100 ml t.w.v. €12,50).
Aanmelden is noodzakelijk en kan via dekruidenmaan@gmail.com of 06 1980 2463.

Uiteraard kun je ook altijd los van deze evenementen een consult of klankmassage bij ons plannen. 

Wij zijn weer helemaal blij met alle leuke dingen die we voor jullie hebben gepland. We zien je graag verschijnen!
Hartelijke groet,
John en Merel Burggraaf

Chakra’s en Klankschalen

Chakra’s en Klankschalen

de-kruidenmaan-kruidengeneeskunde-peter-hess-klankmassage-klankbehandeling-john-merel-burggraaf-chakra-colours-kleurenVandaag vertel ik je graag iets over chakra’s in relatie tot klankschalen. Dit omdat chakra’s belangrijke energiecentra zijn en je met de klankschalen die centra positief beïnvloed. Elke chakra komt overeen met een bepaalde energie, een kleur en een klank. Zo is de keelchakra ons energiecentrum voor spreken en ons hartchakra het energiecentrum voor ons vermogen tot ontvangen en geven van liefde. Verder hebben chakra’s verbinding met nog veel meer elementen en emoties, maar ook met mineralen en planeten en juist ook met klank. Chakra’s kun je stemmen.

We hebben zeven hoofdchakra’s die over de middenlijn van ons lichaam zijn verdeeld en hoewel veel mensen denken dat dit het is, zit ons lichaam juist vol met nog veel meer chakra’s. Allemaal in verbinding met elkaar! Wonderlijk mooi. Alle chakra’s hebben hun eigen geluid en staan in verbinding met onze organen en levensenergie. Bij ieder mens trillen of draaien de chakra’s met een andere snelheid. Dit is afhankelijk van je huidige spirituele niveau en van de balans of juist onbalans in een of meer chakra’s. Chakra’s (en de mens dus ook) raken in het dagelijkse leven vaak ontstemd. Dit kan zijn door drukte, ruzie, zorgen, slechte voeding, bepaalde overtuigingen en de opvoeding.

Chakra’s zijn energiepoorten van de kosmos naar de mens. Het is dus een van onze sleutels om energie, informatie en inspiratie van de kosmos te ontvangen. Wil je je open en in balans voelen dan is het van levensbelang dat de chakra’s goed werken. Makkelijker gezegd dan gedaan misschien, maar ik kan je daarmee helpen door middel van Peter Hess Klankbehandelingen.

Met mijn Peter Hess Klankschalen en mijn methode van behandelen worden je chakra’s weer in balans gebracht en geopend. De klanken stimuleren de chakra’s. De chakra’s worden als het ware gestemd. Wanneer je bijvoorbeeld moeite hebt met spreken of altijd keelklachten hebt (keelchakra), dan kunnen deze verdwijnen. Emoties die wellicht vast zaten kunnen vrijgelaten worden zodat er ruimte ontstaat voor nieuwe energieën en het uiten van jezelf. Dit is slechts één voorbeeld van de bijzondere werking van Peter Hess Klankbehandelingen.

Wil je graag een volledige Peter Hess Klankbehandeling ondergaan? Neem dan gerust contact op via telefoonnummer 06 1980 2463 of mail even naar dekruidenmaan@gmail.com.

Hartelijke groet,
John Burggraaf