Het Begin Van De KruidenMaan Tuin

Het Begin Van De KruidenMaan Tuin

Een Rozemarijn en een prachtige felgekleurde Tulp, beide cadeautjes!

Natuurlijk staat onze tuin nog in de kinderschoenen, maar oh wat een genot nu al! Onze tuin is groot en hoewel een deel al is aangelegd, is er eigenlijk niets dat zover is aangelegd of doorgegroeid dat we er niet meer onze eigen fijne plek van kunnen maken. Het liefst zou ik natuurlijk alles gelijk helemaal vol zetten, maar ik neem toch eerst maar even de tijd om er een goed plan voor te maken. En ook hou ik rekening met wat er misschien nog tevoorschijn komt.

Prachtig Paars

Een tijdje geleden heb ik een documentaire gezien over het concept ‘Back to Eden’. Ik vond het prachtig. In het kort gezegd wordt de aarde zo goed en natuurlijk verzorgd dat je er steeds minder onderhoud aan hebt en ontzettend gezonde planten krijgt. Ik weet daar echt nog niet alles van, maar heb nu de kans om me er verder in te verdiepen door het toe te passen. Natuurlijk jeuken mijn handen en wil ik overal tegelijk aan de slag gaan, maar ik kan me aardig inhouden.

De hele border is met verse boomschors bedekt. Dit beschermt de aarde tegen uitdroging en omdat het verteert komen er voedingsstoffen in de aarde. Daarnaast gaat het onkruid tegen.

Tussen het gazon en het terras is een border aangelegd. Daar ben ik begonnen. Het onkruid is er uit 🙂 . Bestaat er onkruid voor een Kruidengeneeskundige? Ja en nee… Als je wil dat bepaalde kruiden of planten goed groeien, dan is het wel slim om te bepalen wat er allemaal wel en niet mag groeien. Er staat een mini fruitboompje in de border en ook twee bessenstruiken. Die hebben natuurlijk alle voedingsstoffen nodig. Ook vond ik onder het onkruid een kruidenhoekje! Dát is dan weer een hele leuke verrassing. Twee Citroenmelisses (waar John dol op is!), een Rozemarijn en een Salie. Deze kunnen nu allemaal weer ‘ademen’. Ook ontdekte ik Lavendel, haast verstikt tussen het gras en een Pioenroos. In feite waren we nĂ©t op tijd om ze vrij te maken toen het groeiseizoen begon. Toen de aarde vrij was, heb ik er nieuwe tuinaarde doorheen gemengd en daarop compost gelegd die ik een beetje door de bovenlaag heb gewerkt. Als toplaag gebruiken we verse boomschors. Eigenlijk moet daar, volgens Back to Eden, nog blad doorheen. Ik doe dat later, wanneer ik meer gesnoeid heb.

Een Salie met een betoverende Tulp

Natuurlijk heb ik hier en daar al kruiden gezaaid zoals Goudsbloem, Zomeradonis (Rode Lijstplant, een plant die uit het wild is verdwenen), Slaapmutsjes, Driekleurig viooltje, Wijnruit en Rode Zonnehoed (de bekende Echinacea). Voor de gezelligheid heb ik nog wat Ranonkelbollen geplant 🙂 . En dan zijn er ook nog allerlei prachtige Tulpen omhoog gekomen. Ik vind dat cadeautjes.

De komende tijd zullen we een hek gaan plaatsen om het gedeelte dat de kruidentuin wordt. Olaf, onze Whippet, graaft nogal graag dus die wil ik daar uit de tuin houden. Een ander deel willen we tegen inkijk afschermen met een magische Meidoorn. Deze prachtige geneeskrachtige struik biedt veel bescherming en voeding voor vogels. En ook staat er een Rozentuin gepland in een zonnig gedeelte. Meer dan genoeg te doen dus!

Ik hoop dat je met veel plezier de tuinupdates leest en van de foto’s geniet. Hoe meer er opkomt, hoe meer je zult zien van de kruiden natuurlijk.

Hartelijke groet,
Merel
Kruidengeneeskundige

Advertisements

Het heerst…

 

Helaas, soms heerst de griep nu eenmaal en ontkom je er niet aan, hoe gezond je ook doet. Zo ben ook ik (Merel) dit mooie nieuwe jaar gestart met een hele pittige griep. Mijn weerstand was namelijk waarschijnlijk lager omdat we in onze familie een stressvolle periode achter de rug hadden. Inmiddels ben ik er wel weer zo goed als bovenop, maar nu heeft John de griep, gelukkig nog in een lichte vorm.

Natuurlijk heb ik, met de goede zorgen van John, alles uit de kast getrokken om zo goed en zo snel mogelijk van de griep af te komen. Hoe heb ik mijn griep aangepakt?

Salie

Salie – Salvia officinalis

Keelpijn
Mijn griep begon met erge keelpijn. Daar heb ik Salie voor gebruikt. Je kunt kiezen voor tinctuur, maar ik heb sterke Saliethee gebruikt.

Sinusitis 
Je neus snuiten alleen helpt niet. Je moet namelijk van het slijm af en het neusweefsel ondersteunen. Op die manier kan de virale aandoening (griep is een virus) aan het neusslijmvlies (te herkennen aan doorzichting slijm) niet veranderen in een bacteriële aandoening (te herkennen aan slijm dat verandert van geel naar groen). Wij hebben een tijd geleden een neusbidet aangeschaft van het Noorse merk Rhino Horn. Hiermee heb ik 4 tot 5 keer per dag mijn neusholtes gereinigd. Het is super makkelijk in gebruik (je verzuipt niet!) en zorgt ervoor dat je op een gezonde manier van je slijm af komt. Een link naar deze uitermate handige neusbidet vind je hieronder:

http://www.yogini.nl/contents/nl/p189_Rhino-Horn-netipot.html

Hoofdpijn en spierpijn 

Vlierbessen - Sambucus nigra

Vlierbessen – Sambucus nigra

Pak GEEN paracetamol. Paracetamol onderdrukt de griep en dat wil je niet. Koorts helpt het lichaam juist om het virus te doden (natuurlijk dien je bij ernstige koorts contact op te nemen met je huisarts!).

Neem volledige rust. Dat wil zeggen: thuis op de bank of in bed en zo veel mogelijk slapen. Het kruid dat we absoluut adviseren bij griep is Vlier. Een tinctuur hiervan is veilig in gebruik, 3 x 15 druppels voor een volwassene. Ook sterke Vlierthee (van Vlierbloesem) en Vlierbessensap werkt uitstekend. Zorg dat je voldoende water drinkt. Dit helpt je lichaam echt om snel van afvalstoffen af te komen, zeker in combinatie met kruiden die de reiniging zo sterk stimuleren.

Longen
Ik krijg ook altijd veel last van mijn longen als ik griep heb. Dat is erg benauwd. Ik heb daarom 3 keer per dag gestoomd met Kamille. Dit geeft veel verlichting, ook voor je neusholte trouwens. Daarnaast heb ik hier Tijmtinctuur voor gebruikt.

Aanvullend
Zorg voor voldoende vitamine C. Zelf neem ik graag vers geperst citroensap in lauw water (niet te warm want daar kan vitamine C niet tegen).
En rust, rust, rust. Het heeft geen zin om collega’s aan te steken.
O ja, en als je toch Kamille in huis hebt om te stomen… Kamille is ook heerlijk als thee en werkt ook tegen griep en verkoudheid. Dat is een lekkere afwisseling voor de sterke smaak van Salie en Vlier!

Citroen

Gezond verstand is belangrijk. Raadpleeg daarom altijd je huisarts. En vraag advies aan een Kruidengeneeskundige bij het gebruik van kruiden, met name tincturen.

Op een goede gezondheid!!!

PlantAardige groet,
Merel Burggraaf
Kruidengeneeskundige