Griep, prik of niet?

Griep, prik of niet?

merel-burggraaf-de-kruidenmaan-vaccin-vaccinatie-griep-griepprik-vlier-natuurgeneeskundige-grieppreventie-consult
Het is weer die tijd dat massaal de griepprik wordt gepromoot, met name voor zwakkere mensen, mensen boven de 60 jaar en kleine kinderen. Wat is nu eigenlijk het nut van grieppreventie en kun je griep eigenlijk wel voor zijn?

Griep
Het griepvirus kent iedereen wel en dan weten we vooral dat we ons niet lekker voelen. Van snotterig en hoofdpijn, tot en met flinke koorts en veel willen slapen zijn de meest bekende verschijnselen. Als ons dan wordt verteld dat je dit kunt voorkomen met een griepprik, dan vinden velen dit prettig. Ook werkgevers vinden dit prettig en er zijn zelfs werkgevers die de jaarlijkse griepprik aanbieden op het werk.
Wat niet bij iedereen bekend is, is dat griep een virus is dat continu muteert. Dat wil zeggen dat het griepvirus zichzelf steeds wijzigt, in feite om te overleven. Het immuunsysteem moet daardoor telkens opnieuw het griepvirus opsporen. Een gewijzigd griepvirus is namelijk niet gelijk herkenbaar voor je immuunsysteem. Het griepvirus zet de nieuwste mutatie natuurlijk niet in de krant, dus niemand weet welke mutatie er plaats vindt en niemand weet welk type griepvirus er precies uitbreekt in een bepaald seizoen. Als je niet weet wat voor griep er komt, dan weet je ook niet wat voor vaccin je daarvoor moet maken…

Een voorbeeld van een bijsluiter van een griepvaccin waarin staat dat het middel niet is getest.

Een voorbeeld van een bijsluiter van een griepvaccin waarin staat dat het middel niet is getest op de werking ervan.

Immuunsysteem
Het immuunsysteem is op een bepaalde logische wijze gebouwd en je hebt twee typen. De eerste is het passieve immuunsysteem. Dit zijn de huid en de slijmvliezen, eigenlijk alles dat een grens is tussen jouw lichaam en de buitenwereld. Die grens houdt in principe de ziektekiemen buiten. Mocht er toch iets binnen komen, door bijvoorbeeld een wondje of door inademen of inslikken, dan komt het actieve immuunsysteem in werking. De ziektekiem is dan een trigger voor het systeem om na te gaan wat het is en hoe het bestreden kan worden. Als een ziektekiem al bekend is van vroeger, dan gaat dit vaak sneller dan wanneer het een nieuwe ziektekiem is.
Wanneer het lichaam via een inenting (verzwakte) ziektekiemen krijgt ingespoten, dan gebeurt er iets heel onnatuurlijks. Het passieve immuunsysteem wordt overgeslagen terwijl hier normaal gesproken het eerste signaal binnenkomt waardoor zelfs het actieve immuunsysteem al gewaarschuwd is. Je zou dus kunnen zeggen dat het lichaam zonder waarschuwing schadelijke stoffen krijgt toegediend (niet alleen het virus, maar ook andere ingrediënten die in het vaccin zitten zoals het zeer giftige formaldehyde). Hierdoor ontstaat vaak vaccinatieschade en dit allemaal voor een griepvariant die nog niet bekend is. Daarnaast is er een lange lijst van (mogelijke) bijwerkingen.

Vlier bevordert de natuurlijke weerstand tegen griep, zowel preventief als curatief.

Vlier bevordert de natuurlijke weerstand tegen griep, zowel preventief als curatief (copyright John Burggraaf).

Natuurgeneeskundige visie
In de Natuurgeneeskunde zeggen we: ‘de bodem bepaalt de ziekte’. Dit betekent dat de kracht van jouw lichaam en immuunsysteem (jouw ‘bodem’) bepaalt of je ziek wordt of niet. Die weerbaarheid of ‘weerstand’ kun je op peil houden door zo gezond mogelijk te leven en op tijd rust te nemen. Is de weerstand even wat minder en vrees je dat je griep kunt krijgen, dan kun je de weerstand opbouwen.
Binnen onze praktijk gebruiken we daar onder andere een bepaalde kruidentinctuur voor van bijvoorbeeld Vlier. De Vlier is een plant bij uitstek die griep helpt voorkomen, en ook helpt bij de genezing als je toch griep krijgt. Als je begint met deze tinctuur op het moment dat de griep komt opzetten, dan duurt deze korter en is minder heftig. Wat je ook kunt doen, is een kuur in het najaar (bv. november) en een in januari (na de drukke feestdagen die vaak een aanslag op de weerstand zijn). Het is heel veilig voor kinderen (wel graag advies met de Kruidengeneeskundige over de dosering) en het veroorzaakt geen bijwerkingen.

Wil je meer weten over hoe je griep kunt voor zijn? Heb je griep en wil je je lijf graag op een natuurlijk manier ondersteunen? Maak dan gerust een afspraak met me via 06 1980 2463 of dekruidenmaan@gmail.com.

Hartelijke groet,
Merel Burggraaf
Kruidengeneeskundige

Mijn blogposts zijn bedoeld om te informeren. Daarom wil ik je onderstaande mededelingen niet onthouden. Wanneer je inzichtelijk hebt hoe bepaalde zaken zijn georganiseerd, dan kun je ook makkelijker de juiste keuzes maken.
* Herinner je je die grote paniek omtrent de ‘Mexicaanse griep’ nog? De werkelijke aanleiding was het feit dat overheden nog erg veel vaccins tegen de H5N1-variant op de plank hadden liggen met een uiterste gebruiksdatum. Mensen lieten zich massaal inenten en zo hebben ze al die vaccins toch nog kunnen verkopen.
** Valt het je ook op dat veel griepvarianten worden gerelateerd aan dieren? Denk maar aan varkens en kippen. Dit is voor overheden vaak aanleiding tot verplichte massaslachtingen geweest. Boeren gingen hierdoor failliet en een heel aantal boeren pleegden zelfmoord omdat ze hun leven compleet vernietigd zagen worden. Wat er in werkelijkheid achter zit, is dat het de boeren in Nederland erg moeilijk wordt gemaakt omdat hun grond veel geld oplevert als bouwgrond.

Advertisements

Lente – Een Heleboel Geneeskracht In Opkomst

This slideshow requires JavaScript.

Het leek me leuk om een klein overzicht te geven van wat er allemaal opkomt aan geneeskracht. Dit is nog lang niet alles hoor. Ik heb ook al volop Kleefkruid, Weegbree en zoveel andere geneeskrachtige planten gezien. Heerlijk. Het geeft altijd nieuwe hoop als de Lente in volle gang is en de planten met al hun geneeskracht weer klaar staan om ons te helpen. Wat bijzonder! Zelfs op zo’n grijze dag als gisteren is er van alles te ontdekken.

Grijs buiten? Mij houdt het niet tegen zoals je ziet. Als je de natuur van dichtbij bekijkt, dan is er al zoveel moois te zien!

Fijne dag!
Merel Burggraaf
ps. wil jij weten wat er buiten groeit aan geneeskracht? Denk dan eens aan een kruidenwandeling. Ik organiseer ze, maar je kunt ook met mij afspreken voor je eigen groep. Neem gerust contact op met me (0619802463).

Boodschap uit de Natuur februari 2016 – Imbolc

Boodschap uit de Natuur

Verbinding met de Natuur

De natuur is een hele goede raadgever. In vroegere tijden was het voor iedereen duidelijk dat de Natuurwezens bestaan en dat het contact met deze wezens ons helpt. Zij leren ons hoe we met de natuur horen om te gaan, maar kunnen ons ook op andere manieren goed helpen. Het is jammer dat de Natuurwezens in kwaad daglicht zijn komen te staan want dat klopt absoluut niet.
Ik leg heel graag contact met de natuurwezens en vraag ze om raad wanneer dat nodig is. Ook andere mensen help ik met goede raad uit de natuur.

Een van de manieren waarop ik dat doe is met de kaartlegging. Op deze website zal ik maandelijks een kaartlegging voor je doen met de wens dat het je helpt op je pad en inzicht geeft.

Boodschap voor februari 2016

De Ierse 3-voudige Godin Brigid. Haar dag is Imbolc, 1 februari.

De Ierse 3-voudige Godin Brigid. Haar dag is Imbolc, 1 februari.

Kaart 1
Brandnetel
Iemand of een situatie die ‘netelig’ lijkt, blijkt best mee te vallen alleen zul je door moeten zetten, dus door de neteligheid heen moeten pakken of kijken. Als je durft door te zetten, dan zul je later beloond worden, de vruchten plukken. De eerste indruk klopt vermoedelijk niet. Durf je door te zetten, dan zal deze persoon of situatie waardevol blijken.
Kaart 2
De Hoeders (Vlier, Berk, Meidoorn)
Deze kaart sluit mooi aan op de eerste. Een lastige relatie of situatie kan met de juiste maatregelen versterkt worden. Richt je op de sterkte punten. Er is misschien geen snelle oplossing, maar er is wel vertrouwen dat het ‘probleem’ geheeld kan worden. Ook deze kaart wijst op het feit dat deze relatie of situatie te helen is en versterkt daarmee de eerste kaart. Het is misschien niet makkelijk en snel, maar het lukt wel.
Kaart 3
Dennenwolfsklauw
Ook deze kaart versterkt de voorgaande kaarten. Misschien is dat wat netelig lijkt, maar klein. Iets dat klein en onbelangrijk lijkt, heeft een grote kracht in zich. Het is dus de moeite waard om door te pakken en vertrouwen te hebben dat het goed komt. Als het op een persoon wijst, dan is het belangrijk dat je open staat voor iemand die jij misschien onbelangrijk vindt en misschien niet zo leuk vindt (netelig). Het zou wel eens iemand kunnen blijken die heel waardevol voor je wordt. In Dennenwolfsklauw zie ik zelf ook de kracht van de groep. We hebben elkaar nodig!

Ook de Natuur zet op dit moment weer door. Het is nog koud en wie weet wat voor weer we nog krijgen, maar in Moeder Aarde worden de eerste zaden al wakker. Er zijn al tekenen van nieuw leven. Dit is waar Imbolc voor staat. Persoonlijk vind ik dit ook erg passen bij de kaartlegging van deze maand. Er wordt op gewezen dat we ergens doorheen moeten en ook al lijkt dat op het eerste gezicht niet comfortabel of leuk… het resultaat (de oogst) mag er later zeker wezen!

Je kunt met mij een persoonlijke kaartlegging afspreken. Je kunt me hiervoor bellen op 0619802463. Meer informatie vind je ook op de pagina ‘plantenorakel’ (bovenaan deze website).

Een hele fijne maand gewenst!
Hartelijke groet,
Merel Burggraaf

Het heerst…

 

Helaas, soms heerst de griep nu eenmaal en ontkom je er niet aan, hoe gezond je ook doet. Zo ben ook ik (Merel) dit mooie nieuwe jaar gestart met een hele pittige griep. Mijn weerstand was namelijk waarschijnlijk lager omdat we in onze familie een stressvolle periode achter de rug hadden. Inmiddels ben ik er wel weer zo goed als bovenop, maar nu heeft John de griep, gelukkig nog in een lichte vorm.

Natuurlijk heb ik, met de goede zorgen van John, alles uit de kast getrokken om zo goed en zo snel mogelijk van de griep af te komen. Hoe heb ik mijn griep aangepakt?

Salie

Salie – Salvia officinalis

Keelpijn
Mijn griep begon met erge keelpijn. Daar heb ik Salie voor gebruikt. Je kunt kiezen voor tinctuur, maar ik heb sterke Saliethee gebruikt.

Sinusitis 
Je neus snuiten alleen helpt niet. Je moet namelijk van het slijm af en het neusweefsel ondersteunen. Op die manier kan de virale aandoening (griep is een virus) aan het neusslijmvlies (te herkennen aan doorzichting slijm) niet veranderen in een bacteriële aandoening (te herkennen aan slijm dat verandert van geel naar groen). Wij hebben een tijd geleden een neusbidet aangeschaft van het Noorse merk Rhino Horn. Hiermee heb ik 4 tot 5 keer per dag mijn neusholtes gereinigd. Het is super makkelijk in gebruik (je verzuipt niet!) en zorgt ervoor dat je op een gezonde manier van je slijm af komt. Een link naar deze uitermate handige neusbidet vind je hieronder:

http://www.yogini.nl/contents/nl/p189_Rhino-Horn-netipot.html

Hoofdpijn en spierpijn 

Vlierbessen - Sambucus nigra

Vlierbessen – Sambucus nigra

Pak GEEN paracetamol. Paracetamol onderdrukt de griep en dat wil je niet. Koorts helpt het lichaam juist om het virus te doden (natuurlijk dien je bij ernstige koorts contact op te nemen met je huisarts!).

Neem volledige rust. Dat wil zeggen: thuis op de bank of in bed en zo veel mogelijk slapen. Het kruid dat we absoluut adviseren bij griep is Vlier. Een tinctuur hiervan is veilig in gebruik, 3 x 15 druppels voor een volwassene. Ook sterke Vlierthee (van Vlierbloesem) en Vlierbessensap werkt uitstekend. Zorg dat je voldoende water drinkt. Dit helpt je lichaam echt om snel van afvalstoffen af te komen, zeker in combinatie met kruiden die de reiniging zo sterk stimuleren.

Longen
Ik krijg ook altijd veel last van mijn longen als ik griep heb. Dat is erg benauwd. Ik heb daarom 3 keer per dag gestoomd met Kamille. Dit geeft veel verlichting, ook voor je neusholte trouwens. Daarnaast heb ik hier Tijmtinctuur voor gebruikt.

Aanvullend
Zorg voor voldoende vitamine C. Zelf neem ik graag vers geperst citroensap in lauw water (niet te warm want daar kan vitamine C niet tegen).
En rust, rust, rust. Het heeft geen zin om collega’s aan te steken.
O ja, en als je toch Kamille in huis hebt om te stomen… Kamille is ook heerlijk als thee en werkt ook tegen griep en verkoudheid. Dat is een lekkere afwisseling voor de sterke smaak van Salie en Vlier!

Citroen

Gezond verstand is belangrijk. Raadpleeg daarom altijd je huisarts. En vraag advies aan een Kruidengeneeskundige bij het gebruik van kruiden, met name tincturen.

Op een goede gezondheid!!!

PlantAardige groet,
Merel Burggraaf
Kruidengeneeskundige

 

Vlier – Sambucus nigra

Vlierbloesem in het voorjaar

Vlierbloesem in het voorjaar

De Vlier komt erg veel voor in Nederland en deze mooie plant geeft ons héél veel! Heel vroeger werd de Vlier ‘de apotheek’ genoemd. Vermoedelijk omdat je van deze plant zoveel kunt gebruiken, namelijk bloesem, bessen, blad en bast en dit voor zoveel toepassingen. De Vlier bij het keukenraam geplaatst zou bescherming bieden tegen kwade geesten, vliegen en ongedierte. Vlier beschermt en houdt het slechte buiten.

Hetzelfde zie je terug in de werking van de plant. Het is een opbouwende en bloedreinigende plant die weerstandverhogend werkt. Eén van de belangrijkste werkingen is de preventieve werking tegen griep. En als u al griep heeft, dan verkort Vlier de griepperiode. Dit komt onder andere doordat Vlier niets onderdrukt, maar juist het uitzweten bevordert. Vlier brengt alle natuurlijke uitscheidingen op gang zodat het lichaam zichzelf kan reinigen en zodoende zichzelf kan helpen genezen. Vlier draineert de lymfe, werkt licht laxerend, activeert de nieren en helpt de slijmproductie van de longen. Het helpt daarnaast bij hooikoorts!

Dit veelzijdige kruid is eenvoudig te gebruiken. In het voorjaar begint de Vlier te bloeien. Van deze heerlijk geurende roomwitte bloemen zet je heerlijke thee. Pluk hiervoor 1 bloemscherm en stop deze in een theepot. Overgiet de bloemscherm met kokend water en laat dit afgedekt 10 minuten trekken. Vlierbloesem is veilig te gebruiken. Ook voor kinderen met griep of verkoudheid. Van de Vlierbloesem kun je tevens lekkere siroop maken.

In augustus/september zijn de vlierbessen rijp. Van deze bessen kun je sap maken. Vlierbessen moeten daarvoor goed gekookt worden. De werking van Vlierbessen is sterk, dus daar heb je weinig van nodig.

Omdat deze mooie, geneeskrachtige plant zo veelzijdig is, maakt deze ‘apotheek’ deel uit van mijn logo!

Laat uiteraard altijd een arts de diagnose stellen en laat je adviseren door de Kruidentherapeut wanneer je kruiden wil gebruiken.

Vlierbessen in het najaar

Vlierbessen in het najaar